0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

W 100 dni do figury idealnej!

blogi.szafa.pl/ /edit91

wrz. 23

Dzień 131

dodane przez: edit91 dn. 23-09-2013 r.
Dzień 131

Witam po weekendzie ;) Tak jak wcześniej pisałam w weekend postanowilam odpocząć od ćwiczeń, za to od dzisiaj ruszam na nowo, jak zwykle z moją ulubioną Mel B. Wykonałam 20 minut na całe ciało, 10 minut na pośladki, 10 na ramiona i 10 ABS a zaraz pokręce jeszcze 20 minut hula-hopem :)

dieta, ćwiczenia, Mel B, biegi,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 26-09-2013 22:26

zawsze jest nadzieja :) powodzenia życzę ;*
 

anka-2307

anka-2307 napisała:

dodane: 26-09-2013 13:16

Też jestem gruszką, i dzięki Tobie widzę, że jest dla mnie nadzieja. Dziękuję bardzo za motywacje :*
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 24-09-2013 20:32

Hej, tak jestem typową gruszką tzn. duża pupa, masywne uda, wąskie ramiona i mały biust :/ a czemu pytasz?;)
 

anka-2307

anka-2307 napisała:

dodane: 24-09-2013 16:54

Witam mam pytanie czy przed przemianą miałaś figurę gruszki? Przepraszam, że zadaje takie pytanie ale jest to dla mnie dość istotne :)
 

anka-2307

anka-2307 napisała:

dodane: 24-09-2013 16:45

Witam mam pytanie czy przed przemianą miałaś figurę gruszki? Przepraszam, że zadaje takie pytanie ale jest to dla mnie dość istotne :)
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 24-09-2013 16:41

Ja tez kiedys robilam tabate ale nie dzien w dzien tylko przeplatalam na zmiane z innymi cwiczeniami i chyba bede musiala do niej powrocic bo jednak po tych 10minutowkach nie idzie sie tak zmeczyc jak po tabacie :)
 

ChocolateDuo
Zobacz blog

ChocolateDuo napisała:

dodane: 24-09-2013 14:35

tak ... tzn teraz sie dietuje od 3dni i cwicze .. to dopiero poczatki ..
ale wczensiej tabate cwiczylam dzien w dzien i schudlam 3 kg w 3 tyg . nie mialam okreslonej diety chyba wtedy nie jadlam slodyczy i po 18
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 24-09-2013 11:23

a tabate robisz z fitappy?:) a jak dlugo juz cwiczysz?;)
 

ChocolateDuo
Zobacz blog

ChocolateDuo napisała:

dodane: 23-09-2013 21:11

mel b nogi pupa i brzuch i tabate naprzemiennie :) jednego dnia to a drugiego to
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 23-09-2013 20:57

A co cwiczysz? tez z Mel? czy jakies inne cwiczenia?:)
 

ChocolateDuo
Zobacz blog

ChocolateDuo napisała:

dodane: 23-09-2013 20:17

ja tez juz po treningu :) poczatki naprawde sa trudne i mam duzo niecheci ale staram sie nie poddawac :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog poświęcony jest ćwiczeniom, diecie i dążeniu do wymarzonej figur- figury idealnej! Będę tu przedstawiała moje zmagania z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską oraz dietą MŻ ;)

O mnie

edit91

Na szafie od: 26-02-2011

Obserwuj

Mam 21 lat, 165 cm wzrostu i 59 kg, moim celem jest waga 54 kg. Mam nadzieję, że uda mi się to zrealizować w 100 dni.

Obserwują blog
Teckgirl
gosienka530
Agus1a
letasha151
PauLi0
evelina77
Marlabrit
koteccek91
paulis132
claudyn
kate_vikka
believeme
malenka90
Katrina03
Kaasiunia14
Monia9119
kaskq
natalia1594
SylwuCha619
marciocha666
dagoos86
wolanka
madzia88lena
megi87
misia9303
laraa
Puciek14
cherry_cherry_lady
kwasnazupa
asiooczekx
niunia_79
NATALIA658
InvisibleEye
feeeeling
natasza111152
Smaajl
moniczka20088
kuster
gosiachlad1226
miiszel
23-03-2011
z_pazurem
bieniaga91
Greddy
Love_COCO
ellieellie
kazzath14
umarloczek
pusiaaaa1991
ajmfree
lidia20
olga221989
ewe237
kolorowaszarosc
kasztankova
malaga101
ada435
Anniiiaa
zakrapianerumem
mordka2
ostrlove123
lukasiclaudia
emi87
olunia0411
sylwiap0611
marcysia105
indianka20
iwcia991
Petitka__
jw88
Ula2850
InMyMemoryLove
kamcia0709
kasienka861
Sorisa
XxBellaxX
kamila2330
piska129
helloiwantyou
nooolka78
szczurka21
marik95
ewelinkaf1989
ellaaa1206
pam254
pogodynka87
ewemewe
Anetka_23
miriammm91
KarolciaKa17
Tajson91
Ange1992
milunia1991
Maaadziuus
love13music6969
ewelinahi
88gogo
lalunia1009
MalaCzarna246
Wirgina
Parasolka_
PaulaDvska
Anikooo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1