0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

W 100 dni do figury idealnej!

blogi.szafa.pl/ /edit91

maj 23

Dzień 101

dodane przez: edit91 dn. 23-05-2013 r.
Dzień 101

Tak jak już wcześniej wspomniałam nie zamierzam przestać walczyć o moją wymarzoną figurę, dlatego też wczoraj wykonałam 10 minut na ramiona z Mel, 20 minut na brzuch i talię z Fitappy, 20 minut tabaty również z Fitappy oraz pokręciłam 20 minut hula-hopem. Dzisiaj za to byłam na rowerach, zrobiłam jakieś 15 km a po powrocie wykonałam jeszcze 15 minut na ciało z Mel, 10 minut na brzuch i 20 minut tabaty z Fitappy oraz standardowo kręciłam hula-hopem :)

Co do wczorajszego wpisu to jeszcze raz chciałam Wam podziękować za komentarze, cieszę się, że mogę kogoś motywować, miło mi również, że dostrzegacie efekty oraz wspieracie mnie w mojej walce i postanowieniu. Mam też nadzieję, że będziecie wspierały dalej i ćwiczyły razem ze mną bo tak naprawdę to nie jest nic trudnego a wiadomo, że chcieć to móc :)

wpis edytowany 2013-05-24 o godz. 11:23:50

dieta, ćwiczenia, Mel B, biegi, rower,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 24-05-2013 12:58

Bardzo dziękuję, jednak ja jeszcze nie jestem do końca zadowolona z figurki i jeszcze trochę poćwiczę ;) oj tak mięśnie są zdecydowanie cięższe niż tłuszcz dlatego też wagą się za bardzo nie przejmuję. Ważne, że wizualnie się coś zmieniło :)
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 24-05-2013 00:57

Gratuluję postępu :) wygladasz genialnie. I nie patrz na wagę, bo ona nie odzwierciedla postępów - mięśnie sa dużo cięższe od tłusczzu. Ja w Liceum wazyłam tyle samo co dziś, a koleżanka mnie zobaczyła ostatnio pierwszy raz od bardzo dawna i myślała, ze schudłan z 15 kilo ;) a ja tylko nabrałam mieśni ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog poświęcony jest ćwiczeniom, diecie i dążeniu do wymarzonej figur- figury idealnej! Będę tu przedstawiała moje zmagania z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską oraz dietą MŻ ;)

O mnie

edit91

Na szafie od: 26-02-2011

Obserwuj

Mam 21 lat, 165 cm wzrostu i 59 kg, moim celem jest waga 54 kg. Mam nadzieję, że uda mi się to zrealizować w 100 dni.

Obserwują blog
Teckgirl
gosienka530
Agus1a
letasha151
PauLi0
evelina77
Marlabrit
koteccek91
paulis132
claudyn
kate_vikka
believeme
malenka90
Katrina03
Kaasiunia14
Monia9119
kaskq
natalia1594
SylwuCha619
marciocha666
dagoos86
wolanka
madzia88lena
megi87
misia9303
laraa
Puciek14
cherry_cherry_lady
kwasnazupa
asiooczekx
niunia_79
NATALIA658
InvisibleEye
feeeeling
natasza111152
Smaajl
moniczka20088
kuster
gosiachlad1226
miiszel
23-03-2011
z_pazurem
bieniaga91
Greddy
Love_COCO
ellieellie
kazzath14
umarloczek
pusiaaaa1991
ajmfree
lidia20
olga221989
ewe237
kolorowaszarosc
kasztankova
malaga101
ada435
Anniiiaa
zakrapianerumem
mordka2
ostrlove123
lukasiclaudia
emi87
olunia0411
sylwiap0611
marcysia105
indianka20
iwcia991
Petitka__
jw88
Ula2850
InMyMemoryLove
kamcia0709
kasienka861
Sorisa
XxBellaxX
kamila2330
piska129
helloiwantyou
nooolka78
szczurka21
marik95
ewelinkaf1989
ellaaa1206
pam254
pogodynka87
ewemewe
Anetka_23
miriammm91
KarolciaKa17
Tajson91
Ange1992
milunia1991
Maaadziuus
love13music6969
ewelinahi
88gogo
lalunia1009
MalaCzarna246
Wirgina
Parasolka_
PaulaDvska
Anikooo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0