0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

W 100 dni do figury idealnej!

blogi.szafa.pl/ /edit91

maj 16

Dzień 97

dodane przez: edit91 dn. 16-05-2013 r.
Dzień 97

Dzisiaj tylko 30 minut ćwiczeń, na więcej nie miałam czasu. Po wczorajszej tabacie poczułam dzisiaj niezłe zakwasy ale mimo tego nie poddałam się i zrobiłam ją po raz kolejny(coś czuję, że często będę wracała do tego treningu bo daje niezły wycisk a to lubię najbardziej;) Po tabacie zrobiłam 10 minut na ramiona z Mel B a zaraz pójdę jeszcze pokręcić hula-hopem :)

Wiem, że dawno nie dodawałam zdjęć mojej figury i pomiarów ale w 100 dniu wszystko nadrobię, mam wrażenie, że niektóre z Was nie wierzą, że ćwiczę tyle ile pisze w notce. Jednak jaki miałabym mieć w tym cel? Założyłam tego bloga po to aby mnie dodatkowo motywował i zachęcał do walki o nowe ciało i o lepszą samoakceptację :) Mam nadzieję, że po oglądnięciu zdjęć uwierzycie, że przez te 100 dni wycisnełam wszystkie poty i ćwiczyłam na tyle dużo aby uzyskać tą figurę idealną, jak założyłam w tytule bloga ;)

dieta, ćwiczenia, Mel B, biegi,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Mikumomo

Mikumomo napisała:

dodane: 16-05-2013 23:54

Ja tam wierzę ^.^ oby tak dalej - chętnie obejrzę twoją figurę przy okazji - ciekawa jestem ^.*
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 16-05-2013 23:05

oj da się! tylko czasu trzeba... ja niestety mam tragedię na studiach, muszę konczyć pracę licencjacką... a potem zagranica. Ale mam zamiar biegać po 13h pracy :)
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 16-05-2013 22:47

claudyn to rzeczywiście miałaś intensywny plan treningowy ale jak się bardzo chce to idzie zdziałać wszystko i wiemy o tym najlepiej;)
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 16-05-2013 22:34

Ja w zeszłym roku też prowadziłam bloga i niektóre dziewczyny mi nie wierzyły, że można tyle ćwiczyć.... ale wtedy mialam duzo czasu a i efekty były ;) przykładowo: 2 x 8 minut abs, 8 min buns, 100 przysiadów, 100 skłonów, 100 skłonow bocznych,200 skrętów tułowia, 30 pompek, 1h-1.5h hula hop z masażerem, fitness Pump It Up (prawie 1.5h), bieganie ok. 45 minut ;p teraz już czasu duuuuużo mniej...
I faktycznie piszac bloga miałam powera żeby to robić ;) no i schudłam wtedy ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog poświęcony jest ćwiczeniom, diecie i dążeniu do wymarzonej figur- figury idealnej! Będę tu przedstawiała moje zmagania z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską oraz dietą MŻ ;)

O mnie

edit91

Na szafie od: 26-02-2011

Obserwuj

Mam 21 lat, 165 cm wzrostu i 59 kg, moim celem jest waga 54 kg. Mam nadzieję, że uda mi się to zrealizować w 100 dni.

Obserwują blog
Teckgirl
gosienka530
Agus1a
letasha151
PauLi0
evelina77
Marlabrit
koteccek91
paulis132
claudyn
kate_vikka
believeme
malenka90
Katrina03
Kaasiunia14
Monia9119
kaskq
natalia1594
SylwuCha619
marciocha666
dagoos86
wolanka
madzia88lena
megi87
misia9303
laraa
Puciek14
cherry_cherry_lady
kwasnazupa
asiooczekx
niunia_79
NATALIA658
InvisibleEye
feeeeling
natasza111152
Smaajl
moniczka20088
kuster
gosiachlad1226
miiszel
23-03-2011
z_pazurem
bieniaga91
Greddy
Love_COCO
ellieellie
kazzath14
umarloczek
pusiaaaa1991
ajmfree
lidia20
olga221989
ewe237
kolorowaszarosc
kasztankova
malaga101
ada435
Anniiiaa
zakrapianerumem
mordka2
ostrlove123
lukasiclaudia
emi87
olunia0411
sylwiap0611
marcysia105
indianka20
iwcia991
Petitka__
jw88
Ula2850
InMyMemoryLove
kamcia0709
kasienka861
Sorisa
XxBellaxX
kamila2330
piska129
helloiwantyou
nooolka78
szczurka21
marik95
ewelinkaf1989
ellaaa1206
pam254
pogodynka87
ewemewe
Anetka_23
miriammm91
KarolciaKa17
Tajson91
Ange1992
milunia1991
Maaadziuus
love13music6969
ewelinahi
88gogo
lalunia1009
MalaCzarna246
Wirgina
Parasolka_
PaulaDvska
Anikooo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
2