0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

W 100 dni do figury idealnej!

blogi.szafa.pl/ /edit91

maj 15

Dzień 96

dodane przez: edit91 dn. 15-05-2013 r.
Dzień 96

Dzisiaj przebiegłam 30 minut bez żadnego odpoczynku, pobijam rekordy ;) Mam nadzieję, że za jakiś czas uda mi się przebiec całą godzinę ;) Oprócz biegania zrobiłam jeszcze 10 minut na ramiona z Mel B oraz planki i tabate z fitappy, oj ta tabata daje niezły wycisk, robiłam to po raz pierwszy ale dotrwałam do końca mimo tego, że pot lał się ze mnie strumieniami ;) Któraś z Was próbowała? ;) Zaraz jeszcze pokręce 20 minut hula-hopem przy programie Top model, jak się napatrzę na te szczuplutkie dziewczyny to aż chce mi się ćwiczyć ;D

dieta, ćwiczenia, Mel B, biegi,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 16-05-2013 21:22

Tak w 100 dniu dodam zdjęcia i pomiary ;)
 

klaudunia161
Zobacz blog

klaudunia161 napisała:

dodane: 16-05-2013 17:30

kurde dalas rade zrobic tabate a nie mozesz biec godziny? dziwne bo interwały sa trudniejsze niz bieg stałym tempem
 

iwcia991

iwcia991 napisała:

dodane: 16-05-2013 11:15

Jeżeli będzie dzień 100 topokarzesz swoje efekty, zdjęcia z przed i po zakończeniu misji?
 

caarolaa
Zobacz blog

caarolaa napisała:

dodane: 15-05-2013 22:47

muszę kiedyś spróbować przebiec godzinę :D ja biegam "sportowo", obieram sobie jakiś dystans, przebiegam go i później przez kilka dni poprawiam czas z dnia poprzedniego ;) ale rzuciłaś niezłe wyzwanie!
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 15-05-2013 22:39

claudyn a ty jaką robiłaś tą tabate? :)
Domciaa_ to masz dobrą kondycję widzę ;) ja truchtem też bym może przebiegła 60 minut ale takim szybszym tempem nie daje rady ;)
 

Domciaa_
Zobacz blog

Domciaa_ napisała:

dodane: 15-05-2013 22:35

ja biegam spokojnie 60 min bez bez odpoczynku, a to dopiero kilka dni :)
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 15-05-2013 22:16

Ćwiczylam tabatę :) ale nie z Fitappy bo jest cięższa niż ta, którą ja robiłam. Faktycznie człowiek daje z siebie wtedy 200%...
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog poświęcony jest ćwiczeniom, diecie i dążeniu do wymarzonej figur- figury idealnej! Będę tu przedstawiała moje zmagania z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską oraz dietą MŻ ;)

O mnie

edit91

Na szafie od: 26-02-2011

Obserwuj

Mam 21 lat, 165 cm wzrostu i 59 kg, moim celem jest waga 54 kg. Mam nadzieję, że uda mi się to zrealizować w 100 dni.

Obserwują blog
Teckgirl
gosienka530
Agus1a
letasha151
PauLi0
evelina77
Marlabrit
koteccek91
paulis132
claudyn
kate_vikka
believeme
malenka90
Katrina03
Kaasiunia14
Monia9119
kaskq
natalia1594
SylwuCha619
marciocha666
dagoos86
wolanka
madzia88lena
megi87
misia9303
laraa
Puciek14
cherry_cherry_lady
kwasnazupa
asiooczekx
niunia_79
NATALIA658
InvisibleEye
feeeeling
natasza111152
Smaajl
moniczka20088
kuster
gosiachlad1226
miiszel
23-03-2011
z_pazurem
bieniaga91
Greddy
Love_COCO
ellieellie
kazzath14
umarloczek
pusiaaaa1991
ajmfree
lidia20
olga221989
ewe237
kolorowaszarosc
kasztankova
malaga101
ada435
Anniiiaa
zakrapianerumem
mordka2
ostrlove123
lukasiclaudia
emi87
olunia0411
sylwiap0611
marcysia105
indianka20
iwcia991
Petitka__
jw88
Ula2850
InMyMemoryLove
kamcia0709
kasienka861
Sorisa
XxBellaxX
kamila2330
piska129
helloiwantyou
nooolka78
szczurka21
marik95
ewelinkaf1989
ellaaa1206
pam254
pogodynka87
ewemewe
Anetka_23
miriammm91
KarolciaKa17
Tajson91
Ange1992
milunia1991
Maaadziuus
love13music6969
ewelinahi
88gogo
lalunia1009
MalaCzarna246
Wirgina
Parasolka_
PaulaDvska
Anikooo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0