0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

W 100 dni do figury idealnej!

blogi.szafa.pl/ /edit91

maj 06

Dzień 84, 85, 86, 87

dodane przez: edit91 dn. 06-05-2013 r.
Dzień 84, 85, 86, 87

Witam wszystkich po majowym weekendzie ;) Jak go spędziłyście? Mam nadzieję, że udało Wam się wypocząć i porządnie zrelaksować, mi się udało i wracam z pełnią sił :) Co do ćwiczeń to muszę przyznać, że trochę sobie odpuściłam, przez te 4 dni ani razu nie sięgnęłam do ćwiczeń z Mel B czy Ewą. W czwartek za to pobiegałam jakieś 30 minut, pojeździłam rowerem i pokręciłam hula-hopem, piątek był totalnym lenistwem, w sobotę znowu biegałam i również wybrałam się na 15 kilometrową wycieczkę rowerową i wczoraj również byłam na rowerach tym razem pokonałam 20 km :) Za to dzisiaj powracam na nowo do ćwiczeń z Mel, zrobię sobie jakąś 40 minutową rundkę z jej treningami, a zaraz idę pobiegać ;)

wpis edytowany 2013-05-06 o godz. 15:48:11

dieta, ćwiczenia, Mel B, biegi,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 06-05-2013 20:07

a rower dopiero teraz ruszyłam od 1 maja w sumie już 5 wycieczek zrobiłam, wcześniej kilka razy na rolkach :)
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 06-05-2013 20:07

ćwiczę z ewką od pół roku, średnio 3 razy w tygodniu. Miałam teraz 1 maja dzień mierzenia i dzisiaj po rowerze co prawda kiedy mięśnie spuchnięte na cm prawego uda -1,5cm :D wczoraj tak samo, prawe stoi w miejscu :) ile km to nie wiem, bo mam swoją trasę i co jakiś czas zwiększam dystans, jeżdżę ok 1-1,5h :)
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 06-05-2013 17:26

Po samym rowerze ubyło Ci 1,5 cm? ;) A ile km pokonujesz codziennie? :)
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 06-05-2013 17:06

ja już 5 dzień z rzędu zasuwam równo na rowerze ;) udo -1,5 cm ;) tydzień bez ewki, może dziś jeszcze podejdę do skalpela II :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog poświęcony jest ćwiczeniom, diecie i dążeniu do wymarzonej figur- figury idealnej! Będę tu przedstawiała moje zmagania z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską oraz dietą MŻ ;)

O mnie

edit91

Na szafie od: 26-02-2011

Obserwuj

Mam 21 lat, 165 cm wzrostu i 59 kg, moim celem jest waga 54 kg. Mam nadzieję, że uda mi się to zrealizować w 100 dni.

Obserwują blog
Teckgirl
gosienka530
Agus1a
letasha151
PauLi0
evelina77
Marlabrit
koteccek91
paulis132
claudyn
kate_vikka
believeme
malenka90
Katrina03
Kaasiunia14
Monia9119
kaskq
natalia1594
SylwuCha619
marciocha666
dagoos86
wolanka
madzia88lena
megi87
misia9303
laraa
Puciek14
cherry_cherry_lady
kwasnazupa
asiooczekx
niunia_79
NATALIA658
InvisibleEye
feeeeling
natasza111152
Smaajl
moniczka20088
kuster
gosiachlad1226
miiszel
23-03-2011
z_pazurem
bieniaga91
Greddy
Love_COCO
ellieellie
kazzath14
umarloczek
pusiaaaa1991
ajmfree
lidia20
olga221989
ewe237
kolorowaszarosc
kasztankova
malaga101
ada435
Anniiiaa
zakrapianerumem
mordka2
ostrlove123
lukasiclaudia
emi87
olunia0411
sylwiap0611
marcysia105
indianka20
iwcia991
Petitka__
jw88
Ula2850
InMyMemoryLove
kamcia0709
kasienka861
Sorisa
XxBellaxX
kamila2330
piska129
helloiwantyou
nooolka78
szczurka21
marik95
ewelinkaf1989
ellaaa1206
pam254
pogodynka87
ewemewe
Anetka_23
miriammm91
KarolciaKa17
Tajson91
Ange1992
milunia1991
Maaadziuus
love13music6969
ewelinahi
88gogo
lalunia1009
MalaCzarna246
Wirgina
Parasolka_
PaulaDvska
Anikooo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0