0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

W 100 dni do figury idealnej!

blogi.szafa.pl/ /edit91

kwi. 10

Dzień 62

dodane przez: edit91 dn. 10-04-2013 r.
Dzień 62

Właśnie jestem po rundzie z Mel B, ajj uwielbiam to zmęczenie i buzujące endrofiny ;) Zrobiłam znowu 20 minut na ciało, 10 minut na nogi, 10 minut na pośladki i 10 minut ABS :) Wieczorem pokręce jeszcze hula-hopem, któraś z Was też kręci? Widzicie jakieś efekty? :)

dieta, ćwiczenia, Mel B,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 10-04-2013 20:06

Ja mam zwykłe ale zamierzam właśnie kupić te z masażerem bo słyszałam o nim niezłe opinie ;) ojj znam ten hałas niawka dlatego ja właśnie uczyłam się kręcić na dworze bo w domu wszystkim przeszkadzałam :)
 

Natt_

Natt_ napisała:

dodane: 10-04-2013 14:23

Ja tez kręcę i nie powiem ,widać troszkę efekty .Nie przejmujcie się ,ja też nie potrafiłam kręcić .Kiedyś max.6 kółek tym hula hopem przeznaczonym dla dzieci wypełnionym ryżem ,lecz po jakimś czasie kupiłam te hula hop z masażerem i coraz bardziej sie wprawiłam ,dzieki czemu teraz mogę krecić nawet godzine ,bez jakichkolwiek problemów.
 

niawka
Zobacz blog

niawka napisała:

dodane: 10-04-2013 14:18

do mnie dotarło wczoraj z masażerem i mam problem bo muszę najpierw wejść w rytm kręcenia co wymaga paru prób i upadków koła, które upadając na panele tłucze się tak niemiłosiernie że w mieszkaniu nie jestem w stanie ćwiczyć :/ Chyba będę musiała wytoczyć je do parku nieopodal, zaszyć się gdzieś w ustronnym miejscu i tam ćwiczyć dopóki nauczę się od kopa bez upadków kręcić ustrojstwem :(
 

Agniesia16

Agniesia16 napisała:

dodane: 10-04-2013 13:46

ja kręcę, a jakie masz ? zwykłe czy z masażerem ? ;)
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 10-04-2013 12:39

No ja kiedyś kręciłam ale szybko mi się odechciało ;) Na początku też nie potrafiłam ale po wielu próbach dałam radę więc ćwicz dalej i na pewno Ci się uda :)
 

maryycha1818

maryycha1818 napisała:

dodane: 10-04-2013 12:35

Słyszałam, że widać po nim efekty. Sama chciałabym kręcić hula-hopem. Tylko problem w tym, że nie potrafie ;/
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog poświęcony jest ćwiczeniom, diecie i dążeniu do wymarzonej figur- figury idealnej! Będę tu przedstawiała moje zmagania z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską oraz dietą MŻ ;)

O mnie

edit91

Na szafie od: 26-02-2011

Obserwuj

Mam 21 lat, 165 cm wzrostu i 59 kg, moim celem jest waga 54 kg. Mam nadzieję, że uda mi się to zrealizować w 100 dni.

Obserwują blog
Teckgirl
gosienka530
Agus1a
letasha151
PauLi0
evelina77
Marlabrit
koteccek91
paulis132
claudyn
kate_vikka
believeme
malenka90
Katrina03
Kaasiunia14
Monia9119
kaskq
natalia1594
SylwuCha619
marciocha666
dagoos86
wolanka
madzia88lena
megi87
misia9303
laraa
Puciek14
cherry_cherry_lady
kwasnazupa
asiooczekx
niunia_79
NATALIA658
InvisibleEye
feeeeling
natasza111152
Smaajl
moniczka20088
kuster
gosiachlad1226
miiszel
23-03-2011
z_pazurem
bieniaga91
Greddy
Love_COCO
ellieellie
kazzath14
umarloczek
pusiaaaa1991
ajmfree
lidia20
olga221989
ewe237
kolorowaszarosc
kasztankova
malaga101
ada435
Anniiiaa
zakrapianerumem
mordka2
ostrlove123
lukasiclaudia
emi87
olunia0411
sylwiap0611
marcysia105
indianka20
iwcia991
Petitka__
jw88
Ula2850
InMyMemoryLove
kamcia0709
kasienka861
Sorisa
XxBellaxX
kamila2330
piska129
helloiwantyou
nooolka78
szczurka21
marik95
ewelinkaf1989
ellaaa1206
pam254
pogodynka87
ewemewe
Anetka_23
miriammm91
KarolciaKa17
Tajson91
Ange1992
milunia1991
Maaadziuus
love13music6969
ewelinahi
88gogo
lalunia1009
MalaCzarna246
Wirgina
Parasolka_
PaulaDvska
Anikooo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0