0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

W 100 dni do figury idealnej!

blogi.szafa.pl/ /edit91

kwi. 03

Dzień 55

dodane przez: edit91 dn. 03-04-2013 r.
Dzień 55

Dzisiaj odpoczełam od Ewki i zrobiłam sobie rundę ćwiczeń z Mel B. Najpierw 20 minutowy trening na całe ciało, później 10 minut ABS, 10 minut na pośladki i 10 minut na nogi. Uwielbiam Mel i jej entuzjastyczne podejście, aż chce się ćwiczyć ;)

 

 

A tu mój dzisiejszy zestaw ćwiczeń, spróbujcie bo daje popalić :)

 

dieta, ćwiczenia, Ewa Chodakowska, Mel B,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 04-04-2013 12:15

ivaa15 a jak długo ćwiczyłaś?:) Ja pamiętam mój pierwszy trening na nogi właśnie z nią to na drugi dzień nie mogłam zejść ze schodów ;)
 

ivaa15

ivaa15 napisała:

dodane: 04-04-2013 10:03

kiedys cwiczyłam z nia ;D robi mega efekty ale niestety przesadziłam z treningiem na nogi i nie umialam chodzic bo mialam takie zakwasy ;) Ale powodzenia ja jakos nie umiem wrocic ;(
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 03-04-2013 23:29

Dziękuję i również życzę powodzenia ;)
 

Aneeczka01
Zobacz blog

Aneeczka01 napisała:

dodane: 03-04-2013 23:20

ja również ją uwielbiam !! ;) pozdrawiam i powodzenia życzę :)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 03-04-2013 23:07

te treningi całego ciała dają popalić ;D
 

Dixa

Dixa napisała:

dodane: 03-04-2013 23:05

zapraszam annflan.pinger.pl/
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog poświęcony jest ćwiczeniom, diecie i dążeniu do wymarzonej figur- figury idealnej! Będę tu przedstawiała moje zmagania z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską oraz dietą MŻ ;)

O mnie

edit91

Na szafie od: 26-02-2011

Obserwuj

Mam 21 lat, 165 cm wzrostu i 59 kg, moim celem jest waga 54 kg. Mam nadzieję, że uda mi się to zrealizować w 100 dni.

Obserwują blog
Teckgirl
gosienka530
Agus1a
letasha151
PauLi0
evelina77
Marlabrit
koteccek91
paulis132
claudyn
kate_vikka
believeme
malenka90
Katrina03
Kaasiunia14
Monia9119
kaskq
natalia1594
SylwuCha619
marciocha666
dagoos86
wolanka
madzia88lena
megi87
misia9303
laraa
Puciek14
cherry_cherry_lady
kwasnazupa
asiooczekx
niunia_79
NATALIA658
InvisibleEye
feeeeling
natasza111152
Smaajl
moniczka20088
kuster
gosiachlad1226
miiszel
23-03-2011
z_pazurem
bieniaga91
Greddy
Love_COCO
ellieellie
kazzath14
umarloczek
pusiaaaa1991
ajmfree
lidia20
olga221989
ewe237
kolorowaszarosc
kasztankova
malaga101
ada435
Anniiiaa
zakrapianerumem
mordka2
ostrlove123
lukasiclaudia
emi87
olunia0411
sylwiap0611
marcysia105
indianka20
iwcia991
Petitka__
jw88
Ula2850
InMyMemoryLove
kamcia0709
kasienka861
Sorisa
XxBellaxX
kamila2330
piska129
helloiwantyou
nooolka78
szczurka21
marik95
ewelinkaf1989
ellaaa1206
pam254
pogodynka87
ewemewe
Anetka_23
miriammm91
KarolciaKa17
Tajson91
Ange1992
milunia1991
Maaadziuus
love13music6969
ewelinahi
88gogo
lalunia1009
MalaCzarna246
Wirgina
Parasolka_
PaulaDvska
Anikooo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1