0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

W 100 dni do figury idealnej!

blogi.szafa.pl/ /edit91

mar. 29

Dzień 53

dodane przez: edit91 dn. 29-03-2013 r.
Dzień 53

Dzisiaj odpoczęłam od Ewki i zrobiłam serię ćwiczeń z Mel B. Najpierw 20 minutowy trening na całe ciało, póżniej 10 minut na nogi i 10 minutowy trening ABS. Chciałam jeszcze zrobić ćwiczenia na pośladki ale moje ciało odmówiło mi posłuszeństwa. Nie wiem czy to jest spowodowane świętami ale mam strasznego lenia, od jutra do wtorku chyba zrobię sobie przerwę od ćwiczeń, raz można ;D A Wy kochane zamierzacie ćwiczyć w te leniwe, świąteczne dni? Czy może tak jak ja robicie sobie małą przerwę? ;)

wpis edytowany 2013-03-29 o godz. 22:02:11

dieta, ćwiczenia, Ewa Chodakowska, Mel B,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


nieCwiedziasta
Zobacz blog

nieCwiedziasta napisała:

dodane: 30-03-2013 16:07

Mam taki zamiar ale jak wyjdzie, zobaczymy;)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 30-03-2013 11:35

sestyka od kiedy ćwiczysz z Sylwią? Też rozważałam tę opcję, mimo, że na początku byłam do niej sceptycznie nastawiona. ćwiczysz codziennie?
 

sestyka

sestyka napisała:

dodane: 30-03-2013 10:23

Ewką się wszyscy podniecają. Ja cwiczylam ponad miesiac i nic tylko miesnie bolaly a przy cwiczeniach trzeba sie jeszcze spocic. Zmieniłam ja na Sulwię Wiesenberg. Cwicze regularnie leje sie ze mnie jak ze świnki i czuje ze zyje , waga tez spada
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 30-03-2013 10:09

Tak tak jest świetna i szczerze mówiąc chyba wolę jej ćwiczenia niż Ewki, no może nie same ćwiczenia co podejść do tych ćwiczeń i ta jej niesamowita energia, od razu chce się ćwiczyć :) A co do książki też chętnie poznam opinię ;)
 

rozalia_h

rozalia_h napisała:

dodane: 30-03-2013 10:03

palulao4 to później daj znać co myślisz o tej książce bo też właśnie się zastanawiam nad kupnem :)
 

patulao4
Zobacz blog

patulao4 napisała:

dodane: 29-03-2013 23:36

Mel B jest swietna!

zamowilam ksiazke Ewy ale teraz sama nie wiem czy dobrze zrobiłam
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 29-03-2013 22:45

Ojj tak od wtorku mega mega spalanie ;)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 29-03-2013 22:05

w niedzielę lżejszy trening na piłce, w poniedziałek wolne. ale do wtorku mega spalanie :D jednak jestem tego zdania, że przerwa się należy!
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog poświęcony jest ćwiczeniom, diecie i dążeniu do wymarzonej figur- figury idealnej! Będę tu przedstawiała moje zmagania z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską oraz dietą MŻ ;)

O mnie

edit91

Na szafie od: 26-02-2011

Obserwuj

Mam 21 lat, 165 cm wzrostu i 59 kg, moim celem jest waga 54 kg. Mam nadzieję, że uda mi się to zrealizować w 100 dni.

Obserwują blog
Teckgirl
gosienka530
Agus1a
letasha151
PauLi0
evelina77
Marlabrit
koteccek91
paulis132
claudyn
kate_vikka
believeme
malenka90
Katrina03
Kaasiunia14
Monia9119
kaskq
natalia1594
SylwuCha619
marciocha666
dagoos86
wolanka
madzia88lena
megi87
misia9303
laraa
Puciek14
cherry_cherry_lady
kwasnazupa
asiooczekx
niunia_79
NATALIA658
InvisibleEye
feeeeling
natasza111152
Smaajl
moniczka20088
kuster
gosiachlad1226
miiszel
23-03-2011
z_pazurem
bieniaga91
Greddy
Love_COCO
ellieellie
kazzath14
umarloczek
pusiaaaa1991
ajmfree
lidia20
olga221989
ewe237
kolorowaszarosc
kasztankova
malaga101
ada435
Anniiiaa
zakrapianerumem
mordka2
ostrlove123
lukasiclaudia
emi87
olunia0411
sylwiap0611
marcysia105
indianka20
iwcia991
Petitka__
jw88
Ula2850
InMyMemoryLove
kamcia0709
kasienka861
Sorisa
XxBellaxX
kamila2330
piska129
helloiwantyou
nooolka78
szczurka21
marik95
ewelinkaf1989
ellaaa1206
pam254
pogodynka87
ewemewe
Anetka_23
miriammm91
KarolciaKa17
Tajson91
Ange1992
milunia1991
Maaadziuus
love13music6969
ewelinahi
88gogo
lalunia1009
MalaCzarna246
Wirgina
Parasolka_
PaulaDvska
Anikooo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0