0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

W 100 dni do figury idealnej!

blogi.szafa.pl/ /edit91

luty 18

Dzień 14

dodane przez: edit91 dn. 18-02-2013 r.
Dzień 14

Dzisiaj wykonałam zabójczego killera, dałam radę zrobić go bez żadnej przerwy, odpoczynku i bez ominięcia żadnego z ćwiczeń, z czego jestem naprawdę zadowolona a wieczorem zamierzam jeszcze trochę pobiegać:) Ostatnio zauważyłam, że mam coraz większą ochotę na róznego rodzaju ćwiczenia, chyba powoli się od nich uzależniam, na początku robiłam je z przymusu i nie chciało mi się ruszać tyłka z fotela, teraz już się nie mogę doczekać aż wskoczę w dresik, wyjmę matę i zacznę ćwiczyć:) To mnie naprawdę uskrzydla;D A Wy dziewczyny jak podchodzicie do ćwiczeń? Z niechęcią czy z radością?

 

wpis edytowany 2013-02-18 o godz. 16:47:13

dieta, ćwiczenia, Ewa Chodakowska, Mel B,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 18-02-2013 20:23

Również wykonuję turbo ale staram się codziennie wykonywać coś innego tzn.turbo, killer, skalpel, zumba i ćwiczenia z Mel ponieważ bardzo szybko nudzą mi się te ćwiczenia i potrzebuję urozmaicenia ;)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 18-02-2013 20:00

Z chęcią. Dziś mam dzień wolny od ćwiczeń i aż mi dziwnie :) pokręcę przed snem hula hopem, bo pewnie nie wytrzymam, heh:)
a co do ćwiczeń to też jakiś czas temu robiłam często killera, teraz przerzuciłam się na Turbo za namową paru dziewczyn i polecam ten trening bardziej niż Killera ze względu na większe urozmaicenie:)
 

Genia
Zobacz blog

Genia napisała:

dodane: 18-02-2013 17:36

Herbata - wspomagajaca odchdzanie ogolnie, uzywalam przeróżnych zostalam na zwyklej za 5,50 w careffourze :D "grejfrutowej" (nie wiem jak sie pisze ;D" ,a tabletyki to AVOSLIM - rowniez tanie bo 20zł daje za nie na allzprzesylką ,lec zna drozsze mnie niestac bo za silownie place miesiecznie 130 zł :
 

Genia
Zobacz blog

Genia napisała:

dodane: 18-02-2013 17:36

Herbata - wspomagajaca odchdzanie ogolnie, uzywalam przeróżnych zostalam na zwyklej za 5,50 w careffourze :D "grejfrutowej" (nie wiem jak sie pisze ;D" ,a tabletyki to AVOSLIM - rowniez tanie bo 20zł daje za nie na allzprzesylką ,lec zna drozsze mnie niestac bo za silownie place miesiecznie 130 zł :
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 18-02-2013 17:25

Genia a jakie tabletki i herbatki polecasz? :)
 

Genia
Zobacz blog

Genia napisała:

dodane: 18-02-2013 17:23

A ja moze kiedys sie skusze na takeigo typu cwiczenia :d teraz mi wystarcza Silownia czyli po 1,5 h na orbitku ipol h jakies inne cwcizenie,a na silowni jestem 3 razy w tygodniu po 2 h plus raz w tyg 2 h ZUMBY i jeszcze domu brzuszki po 40 minut i bieganie ;Dcodziennie rano i wieczoram . plus tabletki i herbatki ;p
 

Genia
Zobacz blog

Genia napisała:

dodane: 18-02-2013 17:23

A ja moze kiedys sie skusze na Ewe :d teraz mi wystarcza Silownia czyli po 1,5 h na orbitku ipol h jakies inne cwcizenie,a na silowni jestem 3 razy w tygodniu po 2 h plus raz w tyg 2 h ZUMBY i jeszcze domu brzuszki po 40 minut i bieganie ;Dcodziennie rano i wieczoram . plus tabletki i herbatki ;p
 

edit91
Zobacz blog

edit91 napisała:

dodane: 18-02-2013 17:06

Ja łączę ćwiczenia Ewy z ćwiczeniami Mel B i z zumbą ;)
 

ro_koko
Zobacz blog

ro_koko napisała:

dodane: 18-02-2013 16:49

Oj, mam tak samo jak Ty! Za mną już 4 tygodnie ćwiczeń i po prostu źle się czuję jeśli nie poćwiczę w ciągu dnia. Niemniej sama Ewka zaczyna mi już nie wystarczać i zacznę dołączać do niej inne ćwiczenia.
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog poświęcony jest ćwiczeniom, diecie i dążeniu do wymarzonej figur- figury idealnej! Będę tu przedstawiała moje zmagania z ćwiczeniami z Ewą Chodakowską oraz dietą MŻ ;)

O mnie

edit91

Na szafie od: 26-02-2011

Obserwuj

Mam 21 lat, 165 cm wzrostu i 59 kg, moim celem jest waga 54 kg. Mam nadzieję, że uda mi się to zrealizować w 100 dni.

Obserwują blog
Teckgirl
gosienka530
Agus1a
letasha151
PauLi0
evelina77
Marlabrit
koteccek91
paulis132
claudyn
kate_vikka
believeme
malenka90
Katrina03
Kaasiunia14
Monia9119
kaskq
natalia1594
SylwuCha619
marciocha666
dagoos86
wolanka
madzia88lena
megi87
misia9303
laraa
Puciek14
cherry_cherry_lady
kwasnazupa
asiooczekx
niunia_79
NATALIA658
InvisibleEye
feeeeling
natasza111152
Smaajl
moniczka20088
kuster
gosiachlad1226
miiszel
23-03-2011
z_pazurem
bieniaga91
Greddy
Love_COCO
ellieellie
kazzath14
umarloczek
pusiaaaa1991
ajmfree
lidia20
olga221989
ewe237
kolorowaszarosc
kasztankova
malaga101
ada435
Anniiiaa
zakrapianerumem
mordka2
ostrlove123
lukasiclaudia
emi87
olunia0411
sylwiap0611
marcysia105
indianka20
iwcia991
Petitka__
jw88
Ula2850
InMyMemoryLove
kamcia0709
kasienka861
Sorisa
XxBellaxX
kamila2330
piska129
helloiwantyou
nooolka78
szczurka21
marik95
ewelinkaf1989
ellaaa1206
pam254
pogodynka87
ewemewe
Anetka_23
miriammm91
KarolciaKa17
Tajson91
Ange1992
milunia1991
Maaadziuus
love13music6969
ewelinahi
88gogo
lalunia1009
MalaCzarna246
Wirgina
Parasolka_
PaulaDvska
Anikooo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
3