0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Why so delicious?

blogi.szafa.pl/ /ecri16

maj 18

Jadłospis dzień 36- sobota

dodane przez: ecri16 dn. 18-05-2013 r.

Wczoraj znowu nie miałam ani chwili by wstawić swój jadłospis,mój chłopak miał ostatni egzamin i pojechałam mu kibicować :D A potem świętowaliśmy zakończenie matur,także..;)

Ale dziś:

Śniadanie-7.10- ciemna bułka z masłem, sałatą, szynką i papryką, kubek herbaty mandarynkowej

II śniadanie- 10.30- borówki amerykańskie z jogurtem nat. 0%, banan

Obiad-13.00- sałata z kurczakiem, ciemnym makaronem (al dente), plus pomidory i rzodkiewka, posypana słonecznikiem- PYCHA :D

Podwieczorek-16.30- owocowy mus (przepis we wcześniejszej notce)

Kolacja- jeszcze nic, czekam na T. :P

 

Trochę dużo owoców jak tak patrzę,ale taki miałam dzisiaj dzień..:D

Tak nawiasem mówiąc, od ostatniego mierzenia -3cm z brzucha i -2cm z talii :)

wpis edytowany 2013-05-18 o godz. 19:18:48

dieta, fitness, zdrowe odżywianie, jadłospis,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


ecri16
Zobacz blog

ecri16 napisała:

dodane: 19-05-2013 15:43

Dzięki ;)
 

mint1
Zobacz blog

mint1 napisała:

dodane: 19-05-2013 14:50

no i super!:) jeszcze raz brawo!
 

ecri16
Zobacz blog

ecri16 napisała:

dodane: 19-05-2013 11:12

Na wadze kilogram,ale to nie ważne,od początku chodziło mi tylko o centymetry :)
 

mint1
Zobacz blog

mint1 napisała:

dodane: 19-05-2013 10:01

gratuluje wyników!:) takie efekty motywują :) a na wadze ile spadło?:)
 

ecri16
Zobacz blog

ecri16 napisała:

dodane: 19-05-2013 07:35

Dzięki bardzo, mam jeszcze miesiąc do wyjazdu, więc mam nadzieję,że coś tam jeszcze do tego czasu spadnie :)
 

karenmuse
Zobacz blog

karenmuse napisała:

dodane: 18-05-2013 21:17

gratulacje wyników i powodzenia w przyszłości ;)

no i więcej warzyw, więcej ! aczkolwiek rozumiem, że akurat dzisiaj tak wyszło ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Why so delicious?

Prowadzony przez:
ecri16

Blog o moim mocnym postanowieniu poprawy ;) Na moim blogu pojawiać się będą moje jadłospisy, pomysły na posiłki-te dietetyczne i te mniej ;) Wszak nie samą dietą człowiek żyje.

O mnie

ecri16

Na szafie od: 15-02-2010

Obserwuj

Marysia, lat niecałe 19. Mam zamiar raz na zawsze pokonać niechciane fałdki :)

Obserwują blog
chupa_chups
Marlabrit
patryska_91
feeeeling
ziarnaCzasu
karolka1031
zuzka08
manius326
dailylight
levenlin
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0