0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Why so delicious?

blogi.szafa.pl/ /ecri16

kwi. 19

Jadłospis-dzień 7- piątek

dodane przez: ecri16 dn. 19-04-2013 r.

Dziś na pewno lepiej,niż wczoraj :P

Śniadanie 8.00- płatki owsiane na mleku 2% z jabłkiem i bananem

II śniadanie 11.30- jogurt śliwkowy

Obiad- 13.40- mała porcja warzyw na patelnię

Podwieczorek- 16.00- lód :D

Wiedziałam,że mam lody w planie (chłopak mnie wyciągał) dlatego trochę pościłam dzisiaj ;)

Więc raczej te lody jakoś specjalnie nie zwiększyły mi kaloryczności całego dnia.

Kolacji jeszcze nie jadłam i chyba nie będę,jakoś nie jestem głodna :P

Plus 20min szybkiego marszu x2, za chwilę idę kręcić hula hopem ;)

Zaczęłam jeść błonnik Xenna, który popija się szklanką wody, 2 razy dziennie, co też ładnie zapycha żołądek ;)


Edit: Jednak jem tą kolację :D 1,5 pomidora skrojonego w plastry i posypanego ziołami włoskimi :)

wpis edytowany 2013-04-19 o godz. 19:49:02

dieta, fitness, zdrowe odżywianie, jadłospis,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Kinguiix3

Kinguiix3 napisała:

dodane: 20-04-2013 20:06

Pyszniutka kolacja. ;D
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Why so delicious?

Prowadzony przez:
ecri16

Blog o moim mocnym postanowieniu poprawy ;) Na moim blogu pojawiać się będą moje jadłospisy, pomysły na posiłki-te dietetyczne i te mniej ;) Wszak nie samą dietą człowiek żyje.

O mnie

ecri16

Na szafie od: 15-02-2010

Obserwuj

Marysia, lat niecałe 19. Mam zamiar raz na zawsze pokonać niechciane fałdki :)

Obserwują blog
chupa_chups
Marlabrit
patryska_91
feeeeling
ziarnaCzasu
karolka1031
zuzka08
manius326
dailylight
levenlin
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0