0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

okruchy motywacji

blogi.szafa.pl/ /dagoos86

Najnowsze wpisy Luty 2013

8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ TURBO
luty 22

8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ TURBO

Kolejne dni diety za mną. Jestem trochę zła, bo nie ćwiczyłam ani we wtorek, ani środę, której połowę przeleżalam pod kołdrą. Wszystkiemu winne 3-godzinne spanie i wymarznięcie na przystanku o 5 rano- to zdecydowanie wystarczajaco, żeby nie czuć się na siłach podejść do treningu. Mój organizm... Czytaj więcej

komentarzy: 5
8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ ... błogie lenistwo :P
luty 17

8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ ... błogie lenistwo :P

Dzisiaj dla odmiany zero ćwiczeń:) W dodatku opycham się ptasim mleczkiem. W dodatku nie mam żadnych wyrzutów sumienia;))) Wiem, że jutro znów będę ćwiczyć i przez cały tydzień nie tknę nic słodkiego. A ten jeden raz na jakiś czas można sobie pozwolić, w nagrodę za ciężką pracę- a co! Poza tym... Czytaj więcej

komentarzy: 9
8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ TURBO
luty 15

8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ TURBO

Wczoraj w końcu udało mi się zrobić killera:) Co prawda było bardzo ciężko, bo dawno nie robiłam intensywnego treningu, ale cieszę się, że mam wreszcie jakąś odmianę od skalpela. Dzisiaj w planach jest turbo. Stopa mnie jeszcze trochę boli, ale już daję rady biegać (lekarz mnie ominie;)), tak... Czytaj więcej

komentarzy: 5
8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ KOLEJNY SKALPEL
luty 13

8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ KOLEJNY SKALPEL

Kolejny skalpel zaliczony. Na śniadanie był kołaczyk z serem, ale jako handel wymienny, więc mniejszy grzech ;) stopa boli bardziej niz wczoraj (co zawdzięczam kawałkowi wczorajszego cardio z killera). Jeżeli do poniedziałku nie przejdzie, idę z tym do lekarza :/ 2 tygodnie to już jednak za... Czytaj więcej

komentarzy: 12
8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ (jednak znowu) SKALPEL
luty 12

8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ (jednak znowu) SKALPEL

Dzisiejsza przymiarka do killera nieudana. Powód? Boląca stopa. Eh, wczoraj wydawało mi się, że jest już wszystko ok, chodzę w miarę normalnie, ale przy bieganiu już nie daję rady. Najpierw myślałam, że jakoś przebrnę przez tych kilka cardio z zaciśniętymi zębami, ale zaraz oprzytomniałam, że... Czytaj więcej

komentarzy: 4
8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ KOLEJNY SKALPEL
luty 11

8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ KOLEJNY SKALPEL

Stopa już prawie w stanie używalności :) Poważnie myślałam dziś nad bieganiem, ale że "coś mnie bierze" (od rana katar, pieczenie w gardle) odpuściłam sobie wychodzenie na mróz na rzecz kolejnego skalpela. A ponieważ miałam 2 dni przerwy w ćwiczeniach (weekend spędziłam w pracy a po niej na... Czytaj więcej

komentarzy: 17
8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ SKALPEL
luty 07

8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ SKALPEL

Oczywiście dzisiaj znowu skalpel:) Stopa nadal nie daje rady z bieganiem, ale jest lepiej niż było. Myślę, że do soboty ból przejdzie całkowicie i jak pogoda pozwoli znów pójdę pobiegać :) Szczerze mówiąc nie mogę się już doczekać! Strasznie mnie to wciągnęło i to od samego początku. Póki co... Czytaj więcej

komentarzy: 11
8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ SKALPEL
luty 06

8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ SKALPEL

Znowu opuszczam się z pisaniem postów na blogu, ale to nie znaczy, że z ćwiczeniami jest tak samo ;) nie ćwiczyłam tylko w niedzielę, ponieważ po piątkowych duetach i sobotnim bieganiu tak bolały mnie mięśnie, że nie dałam rady- musiałam dać im odpocząć. Wszystkiemu winne brak ćwiczeń... Czytaj więcej

komentarzy: 4
8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ BIEGANIE
luty 02

8 marca będę ważyć 55 kg :) ! DZIŚ BIEGANIE

Ponieważ podobno jeżeli coś wystarczająco często sobie powtarzamy, w końcu staje się prawdą ;) dlatego też moje kolejne zmagania z wagą zatytuowałam w ten sposób. Miesiąc, a właściwie 36 dni wydaje się być wystarczajace, aby zrzucić moje nadbywające 3,2 kg. Ten trzeci miesiąc ćwiczeń z... Czytaj więcej

komentarzy: 8
do celu w miesiąc EFEKTY
luty 01

do celu w miesiąc EFEKTY

Moja akcja "do celu w miesiąc" dobiegła końca. Zgodnie z obietnicą dzisiaj wyniki :)   Waga: 58,2 kg Wymiary: talia: 65 cm biodra: 97 cm uda: L: 54 cm P: 55 cm   W porównianiu z ostatnimi wynikami (z 8-mego stycznia) moja waga zmniejszyła się o... Czytaj więcej

komentarzy: 26
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

okruchy motywacji

Prowadzony przez:
dagoos86

Pierwotnym tematem bloga jest dążenie do idealnej sylwetki. Celem- szukanie motywacji i zatrzymanie jej jak najdłużej. Znajdzie się tu także miejsce na wszelakie inne tematy. Jeśli ktoś chce się przyłączyć, podzielić doświadczeniami, wypowiedzieć- zapraszam :)

O mnie

dagoos86

Na szafie od: 11-06-2010

Obserwuj

Typ pesymistycznej marzycielki, nieuleczalna zakupoholiczka internetowa, zatwardziała introwertyczka. Zafascynowana psychologią, urodą oraz modą.

Obserwują blog
date-bait
kingusek90
A_Z_88
naSskaa
paula0391
Mar_tyna
dipsyy16
kowal501
rozalia_h
madzia88lena
honestlyyy
kokoo00
feeeeling
ivaa15
Smaajl
edit91
freshly
martucha56
miiszel
z_pazurem
Greddy
ellieellie
jokalka15
ewe237
Anniiiaa
Johanna21xxx
Tosia_19
mariczka83
docelu
ewemewe
pokaż więcej