0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

okruchy motywacji

blogi.szafa.pl/ /dagoos86

Najnowsze wpisy Grudzień 2012

piąty skalpel
gru. 30

piąty skalpel

Udało się:) dzięki jednej z szafiarek zmobilizowałam się znów do ćwiczeń. Jak dobrze mieć tutaj grupę wsparcia, która da pozytywnego kopniaka, kiedy trzeba;) od razu mi lepiej. Endorfiny zadziałały. Dzięki! Jutro Sylwester- niestety z moich planów nic nie wyszło, ale to tak bywa, że jak... Czytaj więcej

komentarzy: 13
katastrofa...
gru. 30

katastrofa...

Dzisiaj inny post. Skrzydłą mi opadły. To znaczy: Juz trzeci dzień nie ćwiczę. Nie umiem się zebrać. Za to opycham się czym popadnie. Brzuch już mam jak balon, jakieś 3 kilo na bank przybrałam. Czuję się źle i tak tez wyglądam. Jestem do niczego. Obawiam się, że winne są temu moje... Czytaj więcej

komentarzy: 7
o silnej woli
gru. 29

o silnej woli

O tym, że istnieje wie każdy. Naukowcy także to potwierdzają oraz nieustannie pracują szukając w mózgu jej lokalizacji. Podobno u jednych jest słaba, a u innych silna. To od jej rozmiarów zależy, czy wytrwamy w swoich postanowieniach, czy polegniemy i jak szybko do tego dojdzie. Oto sprawca... Czytaj więcej

komentarzy: 2
trzecie turbo
gru. 28

trzecie turbo

Po dwudniowej przerwie od ćwiczeń, dzisiaj w końcu zmobilizowałam się do treningu. Ciężki to był powrót, pot lał się ciurkiem po moich plecach i spływał z czoła- ale dałam radę! Wieczorem planuję jeszcze skalpel, żeby troszkę porzeźbić swoje mięśnie. Lewa stopa nadal mnie boli i trochę... Czytaj więcej

komentarzy: 10
szósty killer
gru. 25

szósty killer

Ponieważ wczoraj mocno przegięłam ze świętowaniem, dziś musiałam za to odrobić karnego killera ;) Była to totalna porażka- po Wigilii jestem ociężała i do tego bolał mnie żołądek tak, że trzeba było żażyć krople... Przed 3-cią częścią się totalnie zasapałam i musiałam zrobić 10-minutową... Czytaj więcej

komentarzy: 6
3-ci tydzień
gru. 25

3-ci tydzień

Tym razem mój ważeniowy wtorek pechowo wypadł tuż po wigilijnej kolacji. Jednak, jako, że Święta to czas cudów (;)) postanowiłam sprawdzić, czy jakiś się wydarzy po wczorajszym objadaniu się do 1 w nocy i sprawdziłam swoje wymiary:   talia: 67 cm biodra: 97 cm uda: L: 55... Czytaj więcej

komentarzy: 3
pierwsze duety
gru. 23

pierwsze duety

Dzisiaj dla odmiany zrobiłam po raz pierwszy trening z gwiazdami, tzw. duety.  Wydawał się względnie lekki, ale i tak jestem cała mokra- a więc wszystko działa tak, jak trzeba;) Najbardziej przypadł mi do gustu ostatni- z Karoliną Malinowską- nadal czuję po nim swoje intensywnie pracujące... Czytaj więcej

komentarzy: 17
pakowanie prezentów
gru. 23

pakowanie prezentów

Nigdy nie byłam dobra w sztuce pakowania prezentów, chyba nie mam ręki do tego (oraz cierpliwości) :] Dzisiaj zabierając się za pakowanie, zajrzałam do internetu w poszukiwaniu pomysłu na jakiś oryginalny sposób- zamiast niego znalazłam przepis na takie oto śnieżynki z papieru (można... Czytaj więcej

komentarzy: 4
drugie turbo
gru. 22

drugie turbo

Po drugim turbo jestem doszczętnie mokra- mam nadzieję, że spaliłam te kilka świątecznych ciastek, na które skusiałam się przy porannej kawie;) Ciastka zamiast śniadania- wiem, że tak nie wolno, ale z jednej strony brak dziś czasu, żeby zrobić śniadanie- z drugiej- z nim byłaby już zbyt duża... Czytaj więcej

komentarzy: 6
pierwsze turbo
gru. 21

pierwsze turbo

Wczoraj z powodu porannych problemów z sercem, o których pisałam w poprzednim poście,  odpuściłam trening aby dodatko go nie obciążąć. Odpoczynek dobrze mi zrobił. Ale przyznam, że turbo kusiło mnie wczoraj porządnie, przejrzałam filmik na YT i postanowiiłam, że następnym razem muszę go... Czytaj więcej

komentarzy: 7
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

okruchy motywacji

Prowadzony przez:
dagoos86

Pierwotnym tematem bloga jest dążenie do idealnej sylwetki. Celem- szukanie motywacji i zatrzymanie jej jak najdłużej. Znajdzie się tu także miejsce na wszelakie inne tematy. Jeśli ktoś chce się przyłączyć, podzielić doświadczeniami, wypowiedzieć- zapraszam :)

O mnie

dagoos86

Na szafie od: 11-06-2010

Obserwuj

Typ pesymistycznej marzycielki, nieuleczalna zakupoholiczka internetowa, zatwardziała introwertyczka. Zafascynowana psychologią, urodą oraz modą.

Obserwują blog
date-bait
kingusek90
A_Z_88
naSskaa
paula0391
Mar_tyna
dipsyy16
kowal501
rozalia_h
madzia88lena
honestlyyy
kokoo00
feeeeling
ivaa15
Smaajl
edit91
freshly
martucha56
miiszel
z_pazurem
Greddy
ellieellie
jokalka15
ewe237
Anniiiaa
Johanna21xxx
Tosia_19
mariczka83
docelu
ewemewe
pokaż więcej