0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

okruchy motywacji

blogi.szafa.pl/ /dagoos86

sty. 31

do celu w miesiąc DZIEŃ 30 I 31

dodane przez: dagoos86 dn. 31-01-2013 r.
do celu w miesiąc DZIEŃ 30 I 31

Jutro sprawdzanie efektów. Mój organizm koniecznie chce zapsuć ten dzień, bo wczoraj znów domagał  się ogromnych ilości jedzenia... naprawdę solidnie przegięłam :/ a na dodatek ani trochę nie ćwiczyłam. Wszystkiemu winne niewyspanie, zmęczenie oraz paskudne PMS, z którym jeszcze żaden śmiałek nie wygrał (więc i ja poległam). Dzisiaj "wynagrodziłam" to sobie killerem. Tak dobrze już znam te ćwiczenia, że zamiast głosu Ewy dla odmiany puściłam szybką muzykę. Zdecydowanie pomogło mi to efektywniej wykonać cały trening, dodatkowo zwiększając tempo ćwiczeń. Miałam wrażenie, że dałam z siebie o wiele więcej niż zwykle, więc dalej będę praktykować ten sposób.

Coś mi się zdaje, że po jutrzejszym mierzeniu rozpocznę kolejną akcję "do celu w miesiąc :D (a potem kolejną i kolejną...) trzymajcie kciuki, aby jednak tak się nie stało.

Pozdrawiam wszystkich :)

wpis edytowany 2013-01-31 o godz. 16:55:29

odchudzanie dieta chodakowska,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 31-01-2013 23:20

ten PMS wszystko rozwala zawsze :P
ha! muzyka może zdziałać cuda! też to ostatnio zaczęłam praktykować przy Killerze, od razu lepiej!
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 31-01-2013 18:04

ja podobnie jak dagoos86 czekam, aż będzie na YT tym bardziej, że jeszcze nie próbowałam turbo i duetów ;)
 

vvvasiuniavvv
Zobacz blog

vvvasiuniavvv napisała:

dodane: 31-01-2013 17:45

Trzymam kciuki :)
 

dagoos86
Zobacz blog

dagoos86 napisała:

dodane: 31-01-2013 17:27

ewe237 nie testowałam. Ja-skąpiec czekam aż będzie za darmo na YT :D chociaż nie powiem jestem baaaardzo ciekawa co na niej jest, czytałam, że jakieś ćwiczenia z krzesłem, coś a'la skalpel i szok trening, a podobno płytka najlepsza ze wszystkich.
Dzięki za wsparcie, dziewczyny :) Jeśli faktycznie efektów (wagowych) nie będzie to obiecuję , że przez najbliższy miesiąc będę trzymała dietę i nie będzie więcej takich wpisów typu "znowu zgrzeszyłam" ;P
 

kingusek90
Zobacz blog

kingusek90 napisała:

dodane: 31-01-2013 17:09

Poradzisz sobie
Przede mną jeszcze duuuużo pracy do wymarzonej sylwetki ale się nie poddaję bo przecież może być tylko lepiej :)
 

ewe237

ewe237 napisała:

dodane: 31-01-2013 17:09

no i trzymam mocno kciuki za Ciebie! :)
 

ewe237

ewe237 napisała:

dodane: 31-01-2013 17:08

a testowałaś nową plytkę? :)
do mnie niedawno dotarła, daje niezły wycisk ;D
 

miss_teen
Zobacz blog

miss_teen napisała:

dodane: 31-01-2013 16:56

dasz rade :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

okruchy motywacji

Prowadzony przez:
dagoos86

Pierwotnym tematem bloga jest dążenie do idealnej sylwetki. Celem- szukanie motywacji i zatrzymanie jej jak najdłużej. Znajdzie się tu także miejsce na wszelakie inne tematy. Jeśli ktoś chce się przyłączyć, podzielić doświadczeniami, wypowiedzieć- zapraszam :)

O mnie

dagoos86

Na szafie od: 11-06-2010

Obserwuj

Typ pesymistycznej marzycielki, nieuleczalna zakupoholiczka internetowa, zatwardziała introwertyczka. Zafascynowana psychologią, urodą oraz modą.

Obserwują blog
date-bait
kingusek90
A_Z_88
naSskaa
paula0391
Mar_tyna
dipsyy16
kowal501
rozalia_h
madzia88lena
honestlyyy
kokoo00
feeeeling
ivaa15
Smaajl
edit91
freshly
martucha56
miiszel
z_pazurem
Greddy
ellieellie
jokalka15
ewe237
Anniiiaa
Johanna21xxx
Tosia_19
mariczka83
docelu
ewemewe
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0