0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

okruchy motywacji

blogi.szafa.pl/ /dagoos86

sty. 27

do celu w miesiąc DZIEŃ 24, 25, 26 i 27 ;D

dodane przez: dagoos86 dn. 27-01-2013 r.
do celu w miesiąc DZIEŃ 24, 25, 26 i 27 ;D

Coraz rzadziej ostatnimi czasy pojawiają się moje wpisy, ale to nie dlatego, że się obijam, czy nie trzymam diety- co to to nie:) przynajmniej nie tym razem. W czwartek co prawda nie ćwiczyłam z powodu braku czasu, który wykorzystałam jednak bardzo owocnie: w końcu zmobilizowałam się, zrobiłam przegląd szafy, uszczupliłam ją o rzeczy zbyt duże oraz takie, których nie noszę i wystawiłam klika sztuk na All. Do Szafy szybko brakło mi cierpliwości, ponieważ juz przy drugim przedmiocie pojawiał się "problem z dodaniem przdmiotu" dlatego dałam sbie spokój w trosce o swoje słabe nerwy.

W piątek zrobiłam skalpel, wczoraj turbo. Dieta cały czas w normie, bez grzeszków. 

Po wczorajszym treningu przygotowałam sobie taki oto posiłek: płatki owsiane, siemię lnianie, słonecznik, rodzynki, orzechy włoskie, płatki kukurydziane (wszystkiego oczywiście po trochu do małej miseczki;)). Wszystko zalane mlekiem (z braku chudego niestety 3,2 %, muszę się zaopatrzeć). Czy któraś z tutejszych specjalistek od dietetycznego żywienia mogłaby się wypowiedzieć, czy to dobry potreningowy posiłek? Bo smakował mi niesamowicie :D

Dzisiaj znów zrobię skalpel- ostatnio mój ulubiony (może temu, że najlżejszy ;)).

Miłej niedzieli :)

 

 

wpis edytowany 2013-01-27 o godz. 12:30:23

odchudzanie dieta chodakowska,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


dagoos86
Zobacz blog

dagoos86 napisała:

dodane: 27-01-2013 16:51

no tak:D Najchętniej oblepiłabym cały pokój, komputer i lodówkę tymi motywatorami ;) ubolewam nad tym, że w moim hp mini nie idzie ustawić tapety... (serio :])
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 27-01-2013 16:21

ja myślę, ze to dobra opcja na potreningowy posiłek!!
a podkradaj... sama Ci radziłam, żebyś sobie mój jeden motywator ustawiła na tapete :D
 

dagoos86
Zobacz blog

dagoos86 napisała:

dodane: 27-01-2013 16:07

Płatki owsiane to wiem, ale co z resztą?:)
tak, ja też je lubię, nawet niektórym dziewczynom tutaj "podkradam" :P (tan akurat sama wyszperałam ;))
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 27-01-2013 15:18

płatki owsiane wygrywają ;D

P.S. Lubię te foto-fit-motywatory (pewnie zresztą zauważyłaś :D)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

okruchy motywacji

Prowadzony przez:
dagoos86

Pierwotnym tematem bloga jest dążenie do idealnej sylwetki. Celem- szukanie motywacji i zatrzymanie jej jak najdłużej. Znajdzie się tu także miejsce na wszelakie inne tematy. Jeśli ktoś chce się przyłączyć, podzielić doświadczeniami, wypowiedzieć- zapraszam :)

O mnie

dagoos86

Na szafie od: 11-06-2010

Obserwuj

Typ pesymistycznej marzycielki, nieuleczalna zakupoholiczka internetowa, zatwardziała introwertyczka. Zafascynowana psychologią, urodą oraz modą.

Obserwują blog
date-bait
kingusek90
A_Z_88
naSskaa
paula0391
Mar_tyna
dipsyy16
kowal501
rozalia_h
madzia88lena
honestlyyy
kokoo00
feeeeling
ivaa15
Smaajl
edit91
freshly
martucha56
miiszel
z_pazurem
Greddy
ellieellie
jokalka15
ewe237
Anniiiaa
Johanna21xxx
Tosia_19
mariczka83
docelu
ewemewe
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0