0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

okruchy motywacji

blogi.szafa.pl/ /dagoos86

sty. 09

do celu w miesiąc DZIEŃ 9

dodane przez: dagoos86 dn. 09-01-2013 r.
do celu w miesiąc DZIEŃ 9

Dzisiaj zaliczyłam turbo. Na nic więcej nie mam już siły, więc udaję się spać:)

Dieta: w normie, poza kołaczykiem z budyniem zamiast kolacji :P

Pozdrawiam serdecznie.

odchudzanie dieta chodakowska,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 10-01-2013 20:09

ja nie odpuściłam, za te grzechy dwudniowe - killer :) było ciężko, ale byle do przodu :))
 

NanPi
Zobacz blog

NanPi napisała:

dodane: 10-01-2013 19:36

Nie wiem co to jest kołaczyk z budyniem ale jedz! Nie dotykaj tylko tych obrzydliwich chipsów! :)))
 

lasdeszczowy
Zobacz blog

lasdeszczowy napisała:

dodane: 10-01-2013 19:13

Cześć :)
Słodycze tylko wydają się kusić (wspomniałaś u mnie o problemach natury jedzeniowej w swoim domu ;p), one tak naprawdę są obrzydliwe! Okrutnie słodkie, lepkie i tłuste. Wystarczy przetrzymać kilka dni i potem okazuje się, że patrząc na czekoladki masz odruch wymiotny ;) Za to grejfruty jakie stają się smaczne! A kefir?! O losie! Cudo!

Dobra. Trochę kłamię. Ale tylko odrobinę :D Naprawdę nie ma się ochoty na czekoladę po dłuuuugiej męczarni i skrętach kiszek, ale idzie przeżyć ;D Co do miesa: zawsze możesz poprosić domowego gotującego o mięsko z piekarnika, albo ugotowane (jeśli jecie zupy to już w ogóle bajka- może je gotować na kawałku mięska dla Ciebie i tyle :)). Ziemniaki wcale nie są jakieś niebezpieczne, ale zamiast kilku, wystarczy jeden. Po prostu zmniejsz porcję. Najłatwiej zmienić talerz na deserowy i nie wypełniać go po brzegi(!). Taka porcja wystarczy- nasyci człowieka całkiem mocno. Powoli i stopniowo kurczyć żołądek (jeśli będziesz wciągać michę kapuchy, marchewki, czy czego tam chcesz to wiecznie będziesz głodna- żołądek się rozciągnie. Małe porcje go skurczą, a lekkie uczucie głodu nagle staje się przyjemne. Nie ma nic bardziej obleśnego niż napchany do granic możliwości brzuch. Przecież ani to siły potem człowiek nie ma, ani dobrego humoru. Jak może się cieszyć, gdy mu trzewia pękają?)
 

dagoos86
Zobacz blog

dagoos86 napisała:

dodane: 10-01-2013 17:55

oj, to faktycznie trochę tych grzeszków było :) bylebyś nie odpuściła treningów i nie pozwoliła tłuszczykowi się zadomowić ;)
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 10-01-2013 12:35

ja teraz prze dwa dni zjadłam 2 pączki, kilka ciasteczek i krem do tiramisu...tylko dlatego, że biegałam po lekarzach i nie miałam czasu na normalny posiłek, ale dziś killer mnie czeka
 

naSskaa
Zobacz blog

naSskaa napisała:

dodane: 09-01-2013 23:57

A jak tam z dietą koleżanko? :) ja znowu zgrzeszyłam.. zjadłam frytki.. duuuużo frytek :D
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

okruchy motywacji

Prowadzony przez:
dagoos86

Pierwotnym tematem bloga jest dążenie do idealnej sylwetki. Celem- szukanie motywacji i zatrzymanie jej jak najdłużej. Znajdzie się tu także miejsce na wszelakie inne tematy. Jeśli ktoś chce się przyłączyć, podzielić doświadczeniami, wypowiedzieć- zapraszam :)

O mnie

dagoos86

Na szafie od: 11-06-2010

Obserwuj

Typ pesymistycznej marzycielki, nieuleczalna zakupoholiczka internetowa, zatwardziała introwertyczka. Zafascynowana psychologią, urodą oraz modą.

Obserwują blog
date-bait
kingusek90
A_Z_88
naSskaa
paula0391
Mar_tyna
dipsyy16
kowal501
rozalia_h
madzia88lena
honestlyyy
kokoo00
feeeeling
ivaa15
Smaajl
edit91
freshly
martucha56
miiszel
z_pazurem
Greddy
ellieellie
jokalka15
ewe237
Anniiiaa
Johanna21xxx
Tosia_19
mariczka83
docelu
ewemewe
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0