0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

PRZEZWYCIĘŻYĆ SWOJĄ SŁABOŚĆ :)

blogi.szafa.pl/ /czikaboom

luty 01

Pysznosci na Diete:)

dodane przez: czikaboom dn. 01-02-2014 r.
Pysznosci na Diete:)

Jesli chcemy zeby nasza dieta , nasze odchudzanie przebiegalo pomyslnie musimy jesc zdrowo, sycąco zatem nie kalorycznie no i przede wszystkim smacznie:)

Mam kilka swoich pomyslow na szybkie sniadanko czy tez kolacje a nawet czasem w poze obiadowej jak nie mam czasu zrobic obiadu albo zrobie cos co nie bardzo moge jesc np. schabowe na zyczenie chlopakow, przekąszam sobie cos na szybko aby nie skusic sie na podjadanie np wlansie tych schabowych smazonych na tłuszczu w panierce :P

Takim moim uniwersalnym skladnikiem na rozne pomysly jest Serek wiejski Lekki ktory ma ok. 80kcal=100g.

(caly serek zalezy jeszcze jaka pojemnosc mi wystarcza 150g)

Lubie laczyc z przeroznymi skladnikami, z pomidorami i cebulka, ze szczypiorkiem , z koperkiem, z ogorkiem zielonym ,z ogorkiem kiszonym jak i konserwowym,(co kto lubi ;] ) z rzodkiewka (sezon), z papryka, z oliwkami (kocham oliwki zielone nadziewane papryką), z chuda szyneczka z indyka itp. sol ,pieprz.

Naprawde mozna laczyc z roznymi skladnikami zalezy kto co lubi:)

Jak i na słodko oczywiscie :)

z jablkiem i cynamonem,z brzoskwiniami, z migdalami, z rodzynkami, z otrebami,z suszonymi owocoami, z truskawkami, z odrobina miodu, z musli, z prazonymi jablkami, z dzemem (ostatnio kupilam dziem nie drogi firmy chyba sloneczny ogrod i o ile pamietam dobrze to lyzeczka 15g  dzemu niskoslodzonego miala nie cale 30 kcal, z 25 albo 28 kcal ).

Jako ze jestem lasuchem i uwielbiam slodycze staram znajdowac sie zdrowsze i mniej tuczace

zamienniki:)

 

 

 

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


kamokanikaka
Zobacz blog

kamokanikaka napisała:

dodane: 02-02-2014 13:12

jakie tutaj śliczne i dobre rzeczy ;p
 

czikaboom
Zobacz blog

czikaboom napisała:

dodane: 01-02-2014 21:46

light czy nie lepszy serek niz bułka czy frytki;]
a na marginesie dzieki dziewczyny bede zwracac wieksza uwage bo nie pomyslalam nad tym nawet :)
 

KrwotoK
Zobacz blog

KrwotoK napisała:

dodane: 01-02-2014 21:37

Produktom light trzeba sie dobrze przypatrzec i czytać etykiety, bo jęsli nie ma tam tłuszczu to coś musi być w zamian. Często, jogurt light ma więcej cukru niż jego pełnotłuszczowy odpowiednik.
 

szafiarka_

szafiarka_ napisała:

dodane: 01-02-2014 21:17

uwielbiam, ale zwykły, produkty light wcale nie są zdrowe, lepiej odżałować te parę kcal i zjeść normalny serek, a że ma trochę więcej to nawet trochę zostawić, chociaż nie wierze ze jednego nikt nie "wciśnie" w siebie:)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Czyli zmiana swojego życia i ciała :) Zapraszam Wszystkich chcacych wygladac fit:) Zróbmy to razem:)

O mnie

czikaboom

Na szafie od: 13-01-2014

Obserwuj

Hej:) Kilka słów o mnie :) Jestem Młodą (22 l.) mamą mojego 3 letniego Synka:) Przed zajsciem w Ciaże moje cialo bylo zawsze zgrabne i wysportowane. Teraz bardzo sie zmienilo. I chce to w koncu zmienic i wrocic do dawnego wygladu .Zapraszam wszystkich chciacych sie przylaczyc, Razem zawsze raźniej :) Szkoda życia na bycie grubasem i patrzenie sie krzywo w lusterko jak w sukience nasze boczki sie wszedzie odznaczaja. Czas sie wziasc za siebie:)

Obserwują blog
crazywoman
angelina_87
vooy
lidia20
kasztankova
56dorcia
misiakk1254

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0