0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

PRZEZWYCIĘŻYĆ SWOJĄ SŁABOŚĆ :)

blogi.szafa.pl/ /czikaboom

sty. 15

Dietetyczne pysznosci

dodane przez: czikaboom dn. 15-01-2014 r.
Dietetyczne pysznosci

Hej dzieczyny jak wam idzie? ja wlasnie jestem po sniadanku, wiem wiem ze pozno ale tak wyszlo bułeczka fitness z plasterkiem szynki + herbatka zielona.

Macie jakies sprawdzone latwe czy tez szybkie przepisy co mozemy jesc podczas naszych zmagan? Musimy miec wiele pomyslow bo gdy ich nam zabraknie to i motywacja spadnie oraz Chęć a ona jest najwazniejsza:)

tak wiec piszmy co lubimy jesc, co jest smaczne dla nas podczas diety, moze jakies wlasne eksperymenty?

Wszystkie pomysly mile widziane:)

A co do wczoraja nie cwiczylam ale bylam na zakupach z moim synkiem 3 letnim i sie go troche onosilam na rekach tak wiec zaliczam to do malego treningu przygotowaczego hehe ale dzis mam zamiar sie poruszac musze tylko znalezc chwilke czasu bo dzis tez mam sporo rzeczy do zrobienia. Napewno wieczorem porobie brzuszki.

Tak wogole mam zamiar sobie kupic hula hop i skakanke , no i przeprosic moj steperek i wyjać go z pod lozka ;) tylko nie wiem gdzie bede na tej skakance skakac w domu bardzo nie mam miejsca tak by nie zachaczyc o zyrandol itp. na koryazu troche glupio przy sasiadach:D

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


czikaboom
Zobacz blog

czikaboom napisała:

dodane: 15-01-2014 21:22

uwielbiam cwiczenia z Tiffany:) chodakowska strasznie monotonna nie chcialo mi sie z nia cwiczyc;/ ja herbaty nie slodze wogole tak mnie mama nauczyla za to kawy nie wypije bez cukru i bez mleka ale bardzo zadko pije kawe wiec to nie jest najwiekszy problem. moj najwiekszy problem to slodycze ktore kocham no i fast foody mc donald itd ktore rowniez uweielbiam. ale cos za cos nie ma nic za darmo trzeba do wakacji pokazac piekne cialko;]
 

karolinamolek3

karolinamolek3 napisała:

dodane: 15-01-2014 19:59

Cześć ;) od dwóch tygodni zmagam się ze sobą i swoim ciałem..mam kilka zbędnych kilogramów, które obowiązkowo muszą zniknąć. I to nie tylko przez złośliwe komentarze:" Ale zrobiła się z Ciebie kluseczka", ale przede wszystkim przez tony ciuchów zalegających w mojej szafie...w które niestety się nie mieszczę/wyglądam jak baleron/wiszą mi boki. :D codziennie truchtam sobie około 2,5-3 km, potem ćwiczenia z Tiffany-na boczki i Mel B ;) kiedyś "kolegowałam się" z Chodakowską, ale już mi się znudził skalpel.
a co do diety...nie mam żadnej konkretnej ;) nie jem słodkiego, nie słodzę, nie piję kawy- za to dużo wody, zielonej herbaty. No i przede wszystkim jadam raczej regularnie..a po posiłku- czerwona herbatka. Polecam!
Życzę Ci owocnego zmagania się z niechcianymi mankamentami:D
 

czikaboom
Zobacz blog

czikaboom napisała:

dodane: 15-01-2014 14:27

ja na silowni krecilam hula hop i nawet spoko mi to wychodzilo;] mam tez rowerek ale obiecalam i pozyczylam cioci. jak tylko zrobi sie cieplo planuje zakup roweru i duzo jezdzic na rowerze uwielbiam jezdzic na rowerze na dlugie przejazdzki . Fotelik dla synka mam wiec bede mogla jezdzic na wycieczki hehe:)
 

czikaboom
Zobacz blog

czikaboom napisała:

dodane: 15-01-2014 14:03

ja na silowni krecilam hula hop i nawet spoko mi to wychodzilo;] mam tez rowerek ale obiecalam i pozyczylam cioci. jak tylko zrobi sie cieplo planuje zakup roweru i duzo jezdzic na rowerze uwielbiam jezdzic na rowerze na dlugie przejazdzki . Fotelik dla synka mam wiec bede mogla jezdzic na wycieczki hehe:)
 

braks85

braks85 napisała:

dodane: 15-01-2014 11:58

ja tez uzywam stepera i kolyski do brzuskzow co do hula to kupilam ale wiecej sie naschylalam jak nakrecilam wiec sobie odpuscilam
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Czyli zmiana swojego życia i ciała :) Zapraszam Wszystkich chcacych wygladac fit:) Zróbmy to razem:)

O mnie

czikaboom

Na szafie od: 13-01-2014

Obserwuj

Hej:) Kilka słów o mnie :) Jestem Młodą (22 l.) mamą mojego 3 letniego Synka:) Przed zajsciem w Ciaże moje cialo bylo zawsze zgrabne i wysportowane. Teraz bardzo sie zmienilo. I chce to w koncu zmienic i wrocic do dawnego wygladu .Zapraszam wszystkich chciacych sie przylaczyc, Razem zawsze raźniej :) Szkoda życia na bycie grubasem i patrzenie sie krzywo w lusterko jak w sukience nasze boczki sie wszedzie odznaczaja. Czas sie wziasc za siebie:)

Obserwują blog
crazywoman
angelina_87
vooy
lidia20
kasztankova
56dorcia
misiakk1254

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0