0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

let mi b.

blogi.szafa.pl/ /ciemnaaa

mar. 14

stawiamy na zdrowie

dodane przez: ciemnaaa dn. 14-03-2012 r.
stawiamy na zdrowie

 

 

Świeże soki z warzyw i owoców

 

Kochane,

Dużymi krokami zbliża się do na wiosna. Trzeba się do niej odpowiedni przygotować. Nie od dziś wiadomo, że to okres przeziębień i nieznośnych gryp. Powinnyśmy się przed tym bronić.

Często dbając o siebie od zewnątrz, zapominamy dbać o siebie od wewnątrz. Nieodpowiednio się odżywiamy, bo nie mam czasu, bo praca nas goni. Dużą pustkę pełni w naszych organizmach stres, przez co jesteśmy podani na infekcje.

Polecam wam picie Świeżych soków z warzyw i owoców:

  1. rok z buraków(często z 20% procentowym dodatkiem jabłek):

-idealny do walki z anemią,

-działa na dobrą perystaltykę jelit,

-zawierają witamin B C oraz karoten, magnez, żelazo, kwas foliowy.

-Sok ten działa pobudzająco,

-zwalcza przeziębienia!

-oczyszcza krew,

-ułatwia oddawanie moczu,

-obniża ciśnienie krwi.

-wspomaga przemianę materii

  1. sok z marchwi:

- zawiera witaminy E K B1 B2 A E

-mikroelementy takie jak potas, żelazo, magnez, karoten,

-„naprawia wzrok”

-pomaga walczyć z anemią

-podwyższa odporność

-pomaga czy leczeniu nadczynności tarczycy

-polepsza strukturę zębów, paznokci

-zdrowy dla gardła

 

Pije te soki od miesiąca, czuje się o wiele lepiej. Pomagają mi przy walce z anemią, nie czuje zmęczenia. Nie choruje. Poleca się pić do 400 ml soku dziennie. Ja pijam je na zmianę. Soczki znajdziesz na w lodówkach, data ważności do 48 h. Zawsze możemy zrobić sobie koktajl owocowy w domciu ;)

No to na zdrowie!

wpis edytowany 2012-03-15 o godz. 13:50:50

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


BeautifulAngelDoll
Zobacz blog

BeautifulAngelDoll napisała:

dodane: 21-03-2012 07:29

Kochane rozcieńczajcie soki z wodą, bo dzięki temu zaoszczędzicie kalorie, sok, cukier oraz zmniejszycie ilość kwasu, który niszczy zęby. Najlepiej pić soki przez słomkę, tak aby nie płukać nimi zębów:) Ja każdego dnia rozpoczynam dzień wodą z sokiem z cytryny, który jest bardzo zdrowy. Lubię też koktajle z soków owocowych i warzywnych:) Warto się zdrowo odżywiać, bo dzięki temu zachowacie szczupłą sylwetkę oraz poprawi się stan waszej cery.
 

whatpat
Zobacz blog

whatpat napisała:

dodane: 14-03-2012 23:09

a może świeżych soków ;)?

ja akurat chora więc za późno na soki , choć i tak je uwielbiam ;P
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

let mi b.

Prowadzony przez:
ciemnaaa

trochę o modzie no i o pogodzie :P

O mnie

ciemnaaa

Na szafie od: 16-02-2011

Obserwuj

hej ;) jestem studentką Politologii ze specjalizacją dziennikarstwo. Kocham pisać oraz szaleć po sklepach. Dlatego postanowiłam połączyć te dwie czynności właśnie tu. Postaram umilić się wam czas jak tylko potrafię. Już was nie zanudzam, dodam tylko, że ponad wszystko kocham zwierzęta.

Obserwują blog
Asiulek11989
wikroria789
asica95
osa88
kamiqa
dianusia08
nathaira
Magdaa_lena
denni
Kates1985
pina40
rudamarysia
jagababa123
23-03-2011
paulla_92
wika31
allaboutfashion
lala16100
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0