0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

coraz bliżej

blogi.szafa.pl/ /chocolat23

mar. 28

Be slim.

dodane przez: chocolat23 dn. 28-03-2012 r.
Be slim.

Szał na odchudzanie ogarnął nas wszystkich :) I bardzo dobrze - pomyślcie, jak fajnie będziemy wyglądać w bikini :)

U mnie powolutku, ale do przodu. Jest 71,5, a było na początku 76 więc schudłam 4,5 kilo. Szału nie ma, ale też nie jest źle ;) Nie jest to dużo, ale wchodzę już do wszystkich swoich starych rzeczy, czego nie udało mi się zrobić, gdy ważyłam 76 ;) 

Usłyszałam już od paru osób, że zeszczuplałam, więc coś w tym musi być :)

Jestem zadowolona :)

W sumie dużo nie robię , po prostu nie jem słodyczy, kolacji, staram się regularnie robić skośne brzuszki i dużo spacerować :)

Jeszcze miesiąc temu trzęsłam się na widok mojej ulubionej czekolady z orzechami, a teraz spoglądam na nią obojętnie, kompletnie mnie nie nie kusi :) I to właśnie z tego jestem najbardziej dumna - że potrafię odmówić sobie wielu rzeczy :)

Mówiłam sobie, że będę ważyć się co tydzień, ale niestety pokusie dziennego ważenia się nie opieram. Szczególnie po jakimś mega zadowalającym dniu. Wtedy zżera mnie ciekawość, o ile mniej jest niż wcześniej :)

Jedna moja rada dla Was - nie przesadzajcie. Odchudzanie odchudzaniem, ale patrząc na niektóre moje koleżanki stwierdzam, że przeradza się to poniekąd w lekką paranoję. Jedna dziewczyna z mojej klasy je dziennie jedno jabłko... Oprócz tego biega, chodzi na basen i nie wiadomo co tam jeszcze. Zmieniła się nie do poznania, ale niestety nie tylko fizycznie. Jest jakaś taka przygaszona, wiecznie słaba, smutna. To już nie ta sama radosna dziewczyna co kiedyś. Wszyscy mówią jej, żeby już przestała, że jest już za chuda, ale ona odpowiada wtedy : "Co?! Nie widzisz mojego sadła?" Rzecz w tym, że żadnego sadła to ona już nie ma...

Trzeba po prostu znać umiar. Masz ochotę czasem zgrzeszyć - zgrzesz. Zjedz sobie raz na jakiś czas ciastko czy kawałek czekolady. Jesteśmy tylko ludźmi, nie możemy się katować.



Nie wiem, czy ktoś czyta te moje wypociny, ale jeśli ktoś takowy się znajdzie to bardzo mi miło ;))

Pozdrawiam Was serdecznie i życzę wytrwałości ;***


Piszcie, jak Wam idzie, ile schudłyście, w jakim czasie i jakim sposobem :)

dieta, odchudzanie, ciało, zdrowie, fitness,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Eweelinka1990
Zobacz blog

Eweelinka1990 napisała:

dodane: 05-06-2012 23:57

Gratuluje :)
ja kiedys wlasnie przez nie jedzenie po godzinie 18, cwiczeniu 2 razy w tygodniu na silowni i pozeganiu sie ze słodyczami schudłam około 10 kg w 5 miesiecy :)
 

patta412
Zobacz blog

patta412 napisała:

dodane: 04-05-2012 20:10

no to gratulacje :)
 

rudaaa12

rudaaa12 napisała:

dodane: 15-04-2012 12:39

pisz coś :*
 

safari11
Zobacz blog

safari11 napisała:

dodane: 05-04-2012 22:17

z 70 zeszłam do 60: >>

kolejny etap 55*.*
 

Gskk
Zobacz blog

Gskk napisała:

dodane: 30-03-2012 14:58

chocolat23 ja tam nigdy ud szczupłych mieć nie będę ale co tam :D I tak jak jest za duży prześwit między nogami to mi się to nie podoba :D
 

chocolat23
Zobacz blog

chocolat23 napisała:

dodane: 30-03-2012 14:50

no ja jestem średniego wzrostu (170 cm ) ale nóg nie mam za długich... Więc myślę, że ciężko będzie mi sprawić, żeby były one szczupłe jak u modelki... :)
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 29-03-2012 22:54

Chocolat, a może Ty te uda masz same z siebie okrągłe? :) ja np. jestem niska i nogi ogólnie troszkę klockowate i nigdy sie ich nie pozbędę bo widze po budowie siostry :/
 

chocolat23
Zobacz blog

chocolat23 napisała:

dodane: 29-03-2012 21:39

rudaaa12 ale mi słodzisz ;D
A ja wierzę w Ciebie z całego serca i jestem pewna, że dasz sobie radę :) Takie małe porażki naprawdę nie muszą wcale nic znaczyć :)
 

rudaaa12

rudaaa12 napisała:

dodane: 29-03-2012 21:13

jestem z Cb taka dumna!
 

Safira422
Zobacz blog

Safira422 napisała:

dodane: 29-03-2012 08:33

wczoraj na wp przeczytałam,że czekolada ma w sobie składniki które przyspieszają spalanie materii i w nie przesadzonych ilościach pomaga schudnąć i nie tuczy:)
choclat23- jedynie piękne uda miałam jak dzień w dzień biegałam a wieczorem chodziłam na siłownię,basen lub aerobik...niestety teraz mam 2 dzieci i nie dysponuję taka ilością czasu jak kiedyś,więc zostaje mi skakanka i spacery z moimi dzieciakami o ile sprzyja pogoda:)
Szkoda,że nia ma tu dziewczyny z mojej miejscowości:(
Miłego dzionka:)
 

lolos44

lolos44 napisała:

dodane: 28-03-2012 23:40

ja schudlam 1 kg w 5 dni..
Gratulacje !
i zapraszm do mnie.. ;*
 

chocolat23
Zobacz blog

chocolat23 napisała:

dodane: 28-03-2012 21:10

moni1255 - nie mam pojęcia jak to zrobiłaś, ale wielki szacun ! :) Ukłony dla Ciebie ;*
Safira - wiem coś o udach... ja nawet jak uda mi się z nich schudnąć to i tak są okropne, galaretowate...
 

Safira422
Zobacz blog

Safira422 napisała:

dodane: 28-03-2012 20:18

dziewczynki na fotach są super,a szczególnie tak w koszulce ALOHA:)
 

Safira422
Zobacz blog

Safira422 napisała:

dodane: 28-03-2012 20:16

moni1255 to mnie teraz zastrzeliłaś,ile tobie to zajęło?
tak to ja jestem na fotach, dzięki za komplement.
ok mam talie ale mam paskudne biodra i uda a tego na fotach nie widać bo jestem do połowy.
I najgorsze są te uda do zgubienia.
 

moni1255

moni1255 napisała:

dodane: 28-03-2012 15:54

to i ja się wpiszę i pochwalę:) z 70 n 49:)
 

Olimpia_21
Zobacz blog

Olimpia_21 napisała:

dodane: 28-03-2012 14:30

Jak czytałam Twój pierwszy post i kolejne to wierzyć się nie chce ze pisze to ta sama osoba;) Gratuluje takiej zmiany nastawienia;)pozdrawiam
 

rudaaa12

rudaaa12 napisała:

dodane: 28-03-2012 14:25

ekstra ci poszło ! a jeśli zdjęcia są na to dowodem to tylko pogratulować.;) u mnie 16 dzień diety, schudłam 1 kg po 8 dniach, teraz się nie ważyłam, bo się zapuściłam, nie mam wgl czasu, bo opiekuje dzieci, przez co zdarza mi się podjeść słodycze,i to sporo :-/
 

Podstepny_Maslak
Zobacz blog

Podstepny_Maslak napisała:

dodane: 28-03-2012 14:23

Ja też zaczełam się odchudzać :)dokładnie 30 dni :) schudłam jakieś 5-6 kg :) jem tylko wtedy kiedy mam ochotę, jeżdzę na rowerku stacjonarnym podczas oglądania telewizji zamiast gnić na kanapie :) i robie A6W :) byłam małym baleronem, przytyłam podczas pobytu w szkocji gdzie jadłam nieregularnie z powodu pracy. Teraz odzyskałam figurę ( oh dzięki Ci PAnie :D)
 

chocolat23
Zobacz blog

chocolat23 napisała:

dodane: 28-03-2012 14:05

Olimpia, myślę że 3 kilo w ciągu dwóch tygodni to naprawdę dobry wynik :) Gratuluję ;*
 

Olimpia_21
Zobacz blog

Olimpia_21 napisała:

dodane: 28-03-2012 14:03

Ale fajne laski tu pokazałaś;)
 

1 2

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
2