0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

coraz bliżej

blogi.szafa.pl/ /chocolat23

mar. 03

Silna. Dzielna. Zdeterminowana.

dodane przez: chocolat23 dn. 03-03-2012 r.
Silna. Dzielna. Zdeterminowana.

Taka właśnie aktualnie się czuję - silna, dzielna, zdeterminowana :) Takie zmiany nastawienia do samej siebie to tylko w moim przypadku ;))

 

Ale jest dobrze. Myślę, że najgorsze mam już za sobą - początek. Chodzi o kilka pierwszych dni. Trzeba przestawić się z obżarstwa na bardzo małe ilości jedzenia, z nadmiaru cukru do jego maksymalnego zredukowania.

 

Boję się tylko jutra - moja mama odprawia 40-stkę w lokalu, a więc wiadomo, że będzie dużo jedzenia i oczywiście ciotek o imieniu "kochanie, ty jeszcze nic nie zjadłaś". Na pewno pozwolę sobie na więcej, bo przecież nie będę siedzieć przez cały dzień przy pustym talerzu. Mam tylko nadzieję, że nie poluzuję za bardzo.

 

Znów czuję w sobie tyle energii, że mogłabym góry przenosić ;))

Mimo, że jak narazie schudłam dopiero 1,5 kilo. Ale działam i to jest najważniejsze :)

 

Jak Wam idzie? Pochwalcie się :)

 

 

 

dieta, odchudzanie, ciało, zdrowie, fitness,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Cos_
Zobacz blog

Cos_ napisała:

dodane: 10-03-2012 08:58

No i takie podejście do sprawy mi się podoba,ja ważyłam nie wiele mniej niż ty,i udało się także i tobie się uda!
Trzymam kciuki!
 

SmiechNaSali

SmiechNaSali napisała:

dodane: 07-03-2012 10:31

Dziewczyny to proste, ja ograniczyłam tylko kilka rzeczy
ziemniaków nie jem, jem ryż,kasze robie sobie takie sosiki do tego z pieczarek bez miesa zageszczam snietanka doprawiam sa pycha :)

PIJCIE DUŻO WODY

ja pije 2-3 litry i skóra jedrna jest.
Po za tym smarujcie sie czym kolwiek balsamem mleczkiem, sokiem z grejpfruta w okolicy ud(działa natychmiastowo), nie bedzie rozstępów.

Ale duzo cwicze 3 razy w domu cardio 2 dni areoby
Pierwsze dni byly katorga, ale teraz jak widze efekty to nie moge przestac :)
Do wakacji bede już w świetnej formie.

trzymam kciuki dacie rade.

Miałam sie juz dość, ale teraz zaczynam widziec sie w innym swietle.

pozdrawiam cieplo
 

koja55
Zobacz blog

koja55 napisała:

dodane: 05-03-2012 15:40

Damy radę! Nie poddamy się! :)
z L-ki na S-kę ? Moje teeeeeeeeeeeeeeeeeeż :)
 

chocolat23
Zobacz blog

chocolat23 napisała:

dodane: 05-03-2012 15:30

z L-ki na S-kę? Moje marzenie... :)
 

SmiechNaSali

SmiechNaSali napisała:

dodane: 05-03-2012 08:43

Poczekaj na kryzys :) ja miałam przy odchudzaniu juz 3 :) i przeszłam, schudlam 9kg od listopada, zdrowo odyzwiajac sie i cwiczac. Przy okazji boczki gina a bylo ich duzzzooo z L mam już S'kę :)
Nie motywuj się zdjeciami tych pań hahaha bo to szkodzi, sama myslalam ze pomoze, ale ogladajc je zbyt bardzo sie napalasz na taki wygląd.

Rob swoje na innych nie patrz.

wytrwałości
 

allaboutfashion

allaboutfashion napisała:

dodane: 03-03-2012 12:00

ja ćwiczę codziennie, ale się nie ważę- brak sprawnej wagi ;D Aczkolwiek widze sama po sobie, że np. spodnie robią się za duze
 

chocolat23
Zobacz blog

chocolat23 napisała:

dodane: 03-03-2012 11:52

nyryly - oczywiście, że bardzo mi pomaga, choć nawet nie wiem dlaczego ;)) Ale nie samo pisanie jest dla mnie tak motywujące, jak komentarze czytelniczek :) Także polecam :)
 

nyryly

nyryly napisała:

dodane: 03-03-2012 10:35

Kiedyś Pani doktor powiedziała mi, że nawet jak jednego dnia zdarzy mi się napchać słodyczami jak głupia, to na wagę nie powinno mieć to wpływu - no ale wiadomo, lepiej żebyś panowała nad swoimi żądzami ;d
Ja nie wiem ile schudłam, bo postanowiłam się ważyć raz w miesiącu, ale też myślę nad tego typu wpisami na bloga - motywuje Cię to? Pomaga Ci w jakiś sposób? :)
 

iksm
Zobacz blog

iksm napisała:

dodane: 03-03-2012 08:39

ćwiczymy kobiety :)))
 

iksm
Zobacz blog

iksm napisała:

dodane: 03-03-2012 08:38

i pieknie!!!
 

sssonia
Zobacz blog

sssonia napisała:

dodane: 03-03-2012 00:16

gratulacje:)
ja nic nie schudłam, ale wczoraj zaczęłam znowu ćwiczyć i to dla mnie już duży sukces, bo nigdy AKURAT NA TO nie mogę znaleźć czasu,
co do imprezy to proponuję krążyć wokół owoców i dużo pić (oczywiście najlepiej najmniej kalorycznych napoi) i jeść małe porcje głównych dań:)
Powodzenia i zapraszam do siebie!:)
 

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1