0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

coraz bliżej

blogi.szafa.pl/ /chocolat23

lip. 12

Ruszyło ! -7,7 kg

dodane przez: chocolat23 dn. 12-07-2014 r.
Ruszyło ! -7,7 kg

Było: 85 kg

Jest: 77,3

Będzie: 65kg

Stwierdziłam, że przestaję się głodzić - 500kcal dziennie to chyba rzeczywiście przegięcie. Zaczęłam jeść więcej i co? Waga ruszyła, jest 77,3 kg ;) Kompletnie się tego nie spodziewałam, ale cieszę się bardzo, bo moja motywacja znów jest na właściwym poziomie ( przez ostatni zastój wagi nieco spadła... )

Zastanawiam się tylko jak mogłam dopuścić się do takiego stanu... Moja waga optymalna to 70 kg. Tyle zazwyczaj ważyłam, co prawda miałam różne wahania +/- 5 kg, ale zawsze blisko tej 70. W zaledwie kilka miesięcy tak się zapuścić... Dziewczyny, ja na prawdę nie miałam już co na siebie włożyć, wszystkie ciuchy były na mnie za małe... 

Pamiętajmy, że wszelkie zmiany zaczynają się w naszych głowach. 

Kto jest ze mną?:) 

Kto również walczy o upragnioną sylwetkę?

 

Znacie jakieś dobre kremy na rozstępy ? Moje są jeszcze w miare świeże, zauważyłam je kilka tygodni temu na udach :( Są czerwone i bardzo widoczne... Ratunku !!

dieta, odchudzanie, fitness,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


KrwotoK
Zobacz blog

KrwotoK napisała:

dodane: 15-07-2014 21:01

Zawsze od dzienne zapotrzebowania odejmujemy od 200 do 500 kcal na początek lepiej mniej bo może dojść do zatrzymania spadku wagi. Na rozstępy polecam bio oil mi pomógł. Pozdrawiam i życzę wytrwałości:)
 

aghati
Zobacz blog

aghati napisała:

dodane: 15-07-2014 19:56

Trzymam za Was kciuki - nic tak nie dodaje skrzydeł jak motywacja innych ;)
 

Kruszynkaaa93
Zobacz blog

Kruszynkaaa93 napisała:

dodane: 15-07-2014 13:47

Super! Oby tak dalej!;) nic tylko pozazdrościć..;D ja dopiero zaczęłam, ale mam nadzieję że również mi się uda;)
 

Love_COCO
Zobacz blog

Love_COCO napisała:

dodane: 14-07-2014 09:36

Kochana Gratulacje!!!!:)jestem z Tobą:*
 

chocolat23
Zobacz blog

chocolat23 napisała:

dodane: 13-07-2014 22:35

aghati i marta89r - gratuluję takich sukcesów ! :) Jesteście dowodem na to, że jak się na prawdę czegoś chce to można to osiągnąć :)
 

chocolat23
Zobacz blog

chocolat23 napisała:

dodane: 13-07-2014 22:33

ulcia414 mam 170 cm wzrostu. Niby jestem wysoka, ale wciąż mam nadwagę...
 

marta89r

marta89r napisała:

dodane: 13-07-2014 22:11

Ja swoja walke zaczelam 1 maja z waga 69,8 teraz waze 60,4:)))))))) jem 1200kcal dziennie
 

aghati
Zobacz blog

aghati napisała:

dodane: 13-07-2014 10:19

Trzymam kciuki, ja w przeciągu dwóch lat, z wagi 74,6 kg spadłam do teraz na 64,9 kg. To była moja najwyższa waga życia a przy moim 167 cm. Było to już nadwagą. Pomału staram się zejść do piątki z przodu by móc zrezygnować z palenia i maksymalnie po tym dojść do 60-62 kg.
 

aghati
Zobacz blog

aghati napisała:

dodane: 13-07-2014 10:11

Trzymam kciuki, ja w przeciągu dwóch lat, z wagi 74,6 kg spadłam do teraz na 64,9 kg. To była moja najwyższa waga życia a przy moim 167 cm. Było to już nadwagą. Pomału staram się zejść do piątki z przodu by móc zrezygnować z palenia i maksymalnie po tym dojść do 60-62 kg.
 

ulcia414

ulcia414 napisała:

dodane: 12-07-2014 18:34

Jeśli mogę zapytać, ile masz wzrostu?
 

breakmeup
Zobacz blog

breakmeup napisała:

dodane: 12-07-2014 13:25

Spróbuj te balsamy od Eveline, mają też na rozstępy i podobno są dobre tylko trzeba minimum 2 razy dziennie się nacierać :) Ja stosowałam ten czerwony na cellulit i bardzo pomógł :) Zapraszam do siebie na bloga :)
 

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1