0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Dla każdego coś ciekawego! :)

blogi.szafa.pl/ /blondi5

lip. 25

Zdrowsza wersja zapiekanki na razowym chlebie

dodane przez: blondi5 dn. 25-07-2014 r.
Zdrowsza wersja zapiekanki na razowym chlebie

 Spróbowałam dziś zrobić zapiekanki wprowadzić kilka "ulepszeń" ;)                                                            -Ziarna słonecznika
-Pieczarki, około 8-10 sztuk
-Ser żółty
-Pomidor (albo inne dowolnie wybrane warzywa)
-Jogurt naturalny + majonez
-Szczypiorek


Pieczarki podsmażałam, ale bez tłuszczu, podlane wodą po prostu miały się dusić z odrobiną przyprawy kucharek.

Na chleb razowy rozsmarowywałam przygotowane wcześniej pieczarki, na to ziarna słonecznika i teraz już czeka nas inwencja twórcza - bo to, jakich warzyw użyjemy zależy wyłącznie od nas.

Co zamiast majonezu? 2 łyżeczki jogurtu greckiego z płaską łyżeczką majonezu i na zapiekankę. Następnie posypujemy obficie szczypiorkiem (chętnie dorzuciłabym świeże listki bazylii, ale takowych nie miałam pod ręką). 

A co zamiast ketchupu? Po prostu świeży pomidor. Gdyby nie awersja małżonka do pesto - znalazłoby się ono na pomidorze - kiedyś zrobię swoją wersję tej zdrowszej zapiekanki :)

Smacznego !

gotowanie,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Dla każdego coś ciekawego! :)

O mnie

blondi5

Na szafie od: 17-12-2012

Obserwuj

:)))

Obserwują blog
hoteye
sylwiaMetro88
alexis24
ewelina1225
TrendyGirl94
Martynax21

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0