0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Tryskam szczęściem

blogi.szafa.pl/ /blebleble1

kwi. 05

mój dzisiejszy wysiłek :)

dodane przez: blebleble1 dn. 05-04-2012 r.

 hej!

na wstępie powiem, że jeżeli ktoś to będzie czytał i komentował to będzie mi bardzo miło :)

Postanowiłam założyć bloga, żeby pilnować samą siebie. Owszem, pasjonuje mnie moda, ale przy moim rozmiarze po prostu będę wstydzić się wstawiać swoje zdjęcia, dlatego też postanowiłam, że najpierw walka o figurę! :)

Takie wpisy są motywujące :)

Np. dziś nie jadłam słodyczy, kilka zielonych herbat, chyba 3 :) gotowane jaja, sałatka z brokulami, winogrona, kilka orzechów, parówka, zupka chińska... to dziś zjadłąm, i na pewno coś pominęłam, bo coś mi mało wyszło jak na cały dzień :)

Dziś jestem z siebie dumna, ponad godzinka na rowerze (20 km), no może nie zastraszające tempo, ale to była moja pierwsza wyprawa od kilku lat... tak, tak , w tym roku sobie nie darowałam, zainwestowałam w rower, odzież termoaktywną- zarówno na rower jak i do biegania. do tego do biegania wykorzystuję moich przyjaciół z ubiegłego roku :) miałam je tutaj wystawić i sprzedać jak były jeszcze nowe, ale powiedziałam sobie NIE! Po pierwsze- prezentów się nie sprzedaje, po drugie- teraz są "ja znalazł":) Moje ukochane easy tony :) biega się w nich rewelacyjnie :) Więc dziś też nie próżnowałam i wieczorkiem troszkę pobiegałam, choć nie dużo , bo z rowerem dałam trochę czadu, a nie chcę szybko się zniechęcić :) Małymi kroczkami do celu :)

Trzymajcie kciuki :)

sport, rower,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 06-04-2012 13:34

ja rowera nie znozę :(
 

kejtunia
Zobacz blog

kejtunia napisała:

dodane: 06-04-2012 09:29

witaaaamy :D ja tez musze sie wziac za siebie ;< powodzenia !:)
 

Stokrotka-
Zobacz blog

Stokrotka- napisała:

dodane: 05-04-2012 23:17

Ja też witam:) i trzymam kciuki:) czekając na kolejne wpisy:))
 

koja55
Zobacz blog

koja55 napisała:

dodane: 05-04-2012 22:34

Witamy :D . Trzymam za Ciebie kciuki. Taka mała dobra rada - nie jedz zupek chinskich, bo jedna taka zupka rozklada sie miesiac w zoladku - tak naukowcy podali. :))
 

storczykos

storczykos napisała:

dodane: 05-04-2012 22:12

życzę powodzenia, ja też ćwiczę i pilnuję wagi, wiem ile wysiłku to kosztuję (ale od czasu do czasu zjem jakiegoś dużego słodycza)
BRAWO!
 

chocolat23
Zobacz blog

chocolat23 napisała:

dodane: 05-04-2012 21:49

Witamy Cię w naszym gronie ;DD
Może powiedz, ile ważysz i ile chciałabyś zrzucić?;>
 

BeataJ24

BeataJ24 napisała:

dodane: 05-04-2012 21:38

Aaaa i zapomniałam dodać- BRAWO za dzisiejszy wysiłek!:) Ogromny plus za to!:) Trzymam kciuki za dalsze wyczyny:)
 

BeataJ24

BeataJ24 napisała:

dodane: 05-04-2012 21:34

Orzechy jak najbardziej:) Unikaj chemicznych zupek a zamiast parowy lepiej rybka lub kurczaczek:)Życzę powodznka!:) Też ćwiczę i staram się jeść nie mniej ale zdrowiej!:) Pamiętaj, żeby się nie głodzić, bo wtedy nauczysz organizm, że to co zjesz musi odłożyć ( a odkłada w postaci tłuszczu);/
 

arizonkaa

arizonkaa napisała:

dodane: 05-04-2012 21:27

hej ja z kolei zaczęłam ćwiczyć jogę z kolei, żeby pozbyć się zimowych kilogramów :) Życzę wytrwałości i trzymam kciuki i za Ciebie i za siebie :)
 

MmorElka
Zobacz blog

MmorElka napisała:

dodane: 05-04-2012 20:48

podobno orzechy są kaloryczne i ciężkostrawne :) ale na pewno lepsze niż zupka chińska i parówka ;P Trzymam kciuki za wytrwałość w ćwiczeniach, ja przestałam biegać jak sprowadziłam się z powrotem na wieś, a wcześniej wstawałam codziennie o 5 rano i robiłam 4-5 km... rower lubię, ale jakoś nie widzę (u siebie) po nich rezultatów, wolę rolki :) tak czy siak mam problem z mobilizacją i systematycznością, lubię szybkie efekty, a jak ich nie ma to się zniechęcam. na szczęście problemów dużych z nadwagą nie mam, u mnie to kwestia 5 kg, ale i one robią swoje :)
 

blebleble1
Zobacz blog

blebleble1 napisała:

dodane: 05-04-2012 20:47

akurat nie miałam nic pod ręką dobrego, na co dzień nie jem zupek :) dzięki :)
 

rudaaa12

rudaaa12 napisała:

dodane: 05-04-2012 20:39

witaaaaam w śród walczących o piękną sylwetkę!:)
podaruj sobie tylko te zupki chińskie, pij dużo wody i ogranicz słodycze, ale jedz je czasem !;p
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Tryskam szczęściem

Prowadzony przez:
blebleble1

moda, zakupy, makijaż, kosmetyki, gotowanie :) To mój pierwszy blog więc proszę o wyrozumiałość :)

O mnie

blebleble1

Na szafie od: 29-02-2012

Obserwuj

Uwielbiam modę :) i zakupy :)

Obserwują blog
koja55

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
2