0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

be slim

blogi.szafa.pl/ /blanta

sty. 07

pomysły na drugie śniadania.

dodane przez: blanta dn. 07-01-2013 r.

Hej kochane!

Dzis mija kolejny dzien cwiczeń - moja Pani do wychowania fizycznego nieźle dała Nam dziś popalić i mięliśmy aerobik + siłownę. Później jakoś zleciało no i oczywiście godzinka na rowerze stacjonarnym. Zjadłam dziś 2 jabłka, jogurt naturalny, gołąbka i sałatkę z sałaty (sałata z biedronki pakowana, ser żółty, ogórek korniszony + sos czosnkowy, odrobina!) I czuje sie straaszne syta.

 

Jutro 9 godzin w szkole... co polecacie na drugie śniadanie? Z chęcią skorzystam z Waszych pomysłów, byle nie były to sałatki - nie lubię ich nosić do szkoły.

 

Napewno wezmę jogurt - mniam!

 

Jak u Was z dietką i ćwiczeniami? Pozdrawiam ;-*

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


noise_777

noise_777 napisała:

dodane: 07-01-2013 20:49

Sałatka z sałaty xD Nie to żebym się czepiała czy coś, ale rozbawiłaś mnie :D
 

blanta
Zobacz blog

blanta napisała:

dodane: 07-01-2013 20:35

Dziewczyny to nie był koniec dnia, żeby mówić, że zjadłam tylko 700 kcal! ;)
 

tickle_your_fancy
Zobacz blog

tickle_your_fancy napisała:

dodane: 07-01-2013 20:19

mając taką dietę efekt jojo gwarantowany. Odchudzanie jest dla mądrych ludzi, trzeba to robić z głową! warto zasięgnąć troche informacji zanim podejmie sie taką decyzję. Bo nie chodzi tu tylko o to, żeby MNIEJ jeść, albo w ogóle. Tylko żeby jeść zdrowo i świadomie. Także zanim narobisz sobie wstydu, zasięgnij porady kogoś, kto wie o tym więcej od Ciebie... :*
 

freshly
Zobacz blog

freshly napisała:

dodane: 07-01-2013 20:15

Tylko pogratulować mądrości! Zjadłaś przez cały dzień z 500kcal.. Jeszcze tydzień, może dwa i jak dobrze pójdzie, to zemdlejesz na wfie, super, co nie?! Mówił ci ktoś kiedyś, że dieta, to nie głodówka?
 

bardzotanierzeczy
Zobacz blog

bardzotanierzeczy napisała:

dodane: 07-01-2013 20:09

jabłka, banany, marchewki :)
 

roksana88
Zobacz blog

roksana88 napisała:

dodane: 07-01-2013 19:41

Doradzilabym, ale skoro to nie maja byc salatki to zonk ;D Ja do pracy min. 3x w tygodniu jakas mam. Mozna sie przyzwyczaic do nich (do ich noszenia, trzeba po prostu zafundowac sobie dobry pojemnik) :)
 

scorpio_nica

scorpio_nica napisała:

dodane: 07-01-2013 19:18

Ja zawsze biorę banany. Są syte i pożywne, polecam :)
 

blanta
Zobacz blog

blanta napisała:

dodane: 07-01-2013 18:52

bardzo dobre pomysly, napewno skorzystam! DZIEKUJE :)
 

MyszkaMika

MyszkaMika napisała:

dodane: 07-01-2013 18:29

Serek wiejski jeśli lubisz, warzywa lub owoce ;)
 

Tosia_19
Zobacz blog

Tosia_19 napisała:

dodane: 07-01-2013 18:26

Polecam pieczywo pełnoziarniste (kanapkę) z wędzonym łososiem, pomidorem i porem (jeśli lubisz)! Zdrowe i pyszne!!! :)
 

Goodi

Goodi napisała:

dodane: 07-01-2013 18:16

Ja się nie odchudzam, jem i nie tyje, całe szczęście bo nie zniosłabym rozłąki z słodyczami albo moimi ulubionymi zapiekankami makaronowymi :D:D Hmm nie wiem z takich lekkich przysmaków polecam jogurt naturalny wymieszany z musli lub z wkrojonymi świeżymi owocami :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

be slim

Prowadzony przez:
blanta

be slim - i wszystko jasne!

O mnie

blanta

Na szafie od: 18-04-2010

Obserwuj

Kobieta, marząca zawsze o szczupłej sylwetce. Ze 'słomianym zapałem' pewna siebie,, perfekcjonistka... Zawsze ma to co chce, pozostaje jedno pytanie - czy napewno Z A W S Z E ?!

Obserwują blog
Katrina03
madzia88lena
cherry_cherry_lady
ivaa15
miiszel
ziarnaCzasu

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0