0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

ku lepszej sobie

blogi.szafa.pl/ /blackmamba

Najnowsze wpisy Luty 2013

:| wstyd!
luty 11

:| wstyd!

Jestem na siebie wściekła! Ostatki poszły w biodra, może i w cycki, ale z pewnoscią na wadze jest zero utrata, a nawet powrót! Powinnam teraz siedzieć na karnym jeżyku i się tym nie "chwalić". Także dziś znów z tym samym problemem - 69,3 ;| Pociesza mnie fakt, że teraz to zero... Czytaj więcej

komentarzy: 1
Dzień 4
luty 08

Dzień 4

Szukając w sieci inspiracji omletowych znalazłam przepis na omlet hiszpański z ziemniakami. Oczywiście odpuściłam, choć to coś idealnie dla mnie! Ziemniaczki pieczone w omlecie, aż ślinka cieknie! Powstrzymałam się resztkami sił. Wczoraj dzielnie nie zjadłam ani jednego pączka, nic a nic.... Czytaj więcej

komentarzy: 4
dzień 3
luty 07

dzień 3

Waga: 68,4! Cudownie! Śniadanie: omlet ze szpinakiem Obiad: placuszki warzywne z sosem pomidorowym Jabłko Nie mam pojęcia co więcej. Dzisiaj joga.   Trzymajcie kciuki!   Czytaj więcej

komentarzy: 4
dzień 2
luty 06

dzień 2

Waga poranna: 69 kg, czyli pół kg mniej! Wczoraj wypilam jeszcze mega kaloryczną kawę z lodami :D Ale ukochany kusił. Dzisiaj: czarna kawa, pieczarki duszone Kasza gryczana + potrawka z kurczaka Jabłko I sama nie wiem ;) Pewnie kanapka z czymś pysznym. Wybieram się... Czytaj więcej

komentarzy: 3
dzień 1
luty 05

dzień 1

Witam ponownie! Dzisiaj pierwszy dzień mojej diety! Na śniadanie wg diety  Margita czarna kawa. Około 12 zjem szpinak i 2 jajka. Na podwieczorek jabłko. Wieczorem: kromka chleba żytniego z serkiem, jogurt   Nieco zmodyfikowana dieta, stawiam raczej na MŻ niż na... Czytaj więcej

komentarzy: 8
witam!
luty 04

witam!

Witam! Po wielu przeprawach postanowiłam założyć bloga. Po to, aby wykazać się sumiennością i aby ewentualne czytelniczki mnie motywowały i żeby było mi wstyd, kiedy nawalę! No więc właśnie tak, postanowiłam poważnie wziąć się za dietę. Niegdyś zrzuciłam 10 kg, teraz już dwa... Czytaj więcej

komentarzy: 3
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

ku lepszej sobie

Prowadzony przez:
blackmamba

Założyłam bloga po to, aby otrzymać wsparcie oraz być sumienną. Kiedy już będę "Chwaliła" się efektami to wtedy łatwiej będzie się zdyscyplinować. :)

O mnie

blackmamba

Na szafie od: 21-01-2009

Obserwuj

15.10 -> 72 kg ? -> 60

Obserwują blog
koja55
rozalia_h
ulus199
miiszel