0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Cel minus 8kg i szczęście...

blogi.szafa.pl/ /beetweenlife

sty. 09

SKALPEL 2

dodane przez: beetweenlife dn. 09-01-2013 r.
SKALPEL 2

Udało się!

2 skalpel zaliczony.

tym razem MUSZE DAĆ RADE

 

Ćwicze przed lustrem, i zamiast mniei to motywować to bardziej dołuje. 

Nidy nie byłam gruba  ( rozmiar 34/36) ale przez chorobe źle się czuje we własnym ciele. i mimo tego,że ludzie mi mówią ze wygladam ok to ja tak nie chce. nie chce chodzić po mieście w szerokiej kurtce i kapturze na głowie, patrzec w ziemie żeby nie zobaczyć wysokich chudych dziewczyn.

 

tyle razy juz od tego czasu myślalam/ wprowadzałam diety czy tez podchodziłam do treningu i cały czas PRZEGRYWAŁAM :( 

 

Ale teraz chce żeby było inaczej. 

 

Chce też nauczyć się zdrowo jeść. 

nigdy na to nie zwracałam uwagi bo nie musiałam a teraz... pora coś zmienić

 

 

 

Dziś zjadłam: sałatka + bułeczka czarna, 2 bułki czarne z serkiem.

kawa, sok pomaranczowy

 

odchudzanie, Skalpel Ewa CHodakowska,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 12-01-2013 09:23

ja mimo, że mam lustro w pokoju, to i tak ćwiczę z dala od niego i wydaje mi się, że to dobry pomysł :) spróbuj tak samo, albo tak jak wcześniej napisano patrz się na Ewę :) dasz radę, ja też myślałam, że się poddam a tu już 3 m-c leci :) powodzenia ;)
 

beetweenlife
Zobacz blog

beetweenlife napisała:

dodane: 09-01-2013 21:23

przepraszam za te ciagłe komentarze "dziękuje :)) " ale cos mi sie komp zawiesił i sam dodawal :|
 

olgate
Zobacz blog

olgate napisała:

dodane: 09-01-2013 21:02

Za mało jesz. Jeszcze humor stracisz z głodu.
 

crishbone

crishbone napisała:

dodane: 09-01-2013 20:35

Zgadzam się także z Greddy. Jeżeli jedzeniem będziesz się torturować, to prędzej czy później wrócisz do starych nawyków. Po prostu postaraj się jeść 5 mniejszych posiłków i racjonalnie odżywiać. Czyli nie fast foody w kółko, ale raz na jakis czas możesz sobie pozwolić na ciastko :)
 

beetweenlife
Zobacz blog

beetweenlife napisała:

dodane: 09-01-2013 20:25

przepraszam za te ciagłe komentarze "dziękuje :)) " ale cos mi sie komp zawiesił i sam dodawal :|
 

beetweenlife
Zobacz blog

beetweenlife napisała:

dodane: 09-01-2013 20:24

Dziękuje :))
 

beetweenlife
Zobacz blog

beetweenlife napisała:

dodane: 09-01-2013 20:23

Dziękuje :))
 

Greddy

Greddy napisała:

dodane: 09-01-2013 20:03

nie głoduj się, bo któregoś dnia wrócisz do normalnego jedzenia i wtedy czar prysnie i nastąpi efekt jojo.
 

beetweenlife
Zobacz blog

beetweenlife napisała:

dodane: 09-01-2013 19:57

Dziękuje :))
 

misslim
Zobacz blog

misslim napisała:

dodane: 09-01-2013 19:55

Uda się, musisz tylko w to uwierzyć :) Jeśli źle się czujesz ćwicząc przed lustrem to patrz się na Ewę. Mnie to pomaga i bardzo motywuje. Ale chyba najważniejsze to pokochać samą siebie , bo bez tego żadne efekty nie będą zadowalające. Powodzenia :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

W pogoni za szczęściem z Ewą Chodakowską. Szukam inspiracji w dążeniu do upragnionego celu...

O mnie

beetweenlife

Na szafie od: 13-12-2012

Obserwuj

Za mądra dla głupich A dla mądrych zbyt głupia Zbyt ład­na dla brzydkich A dla ład­nych za brzydka Za gru­ba dla chudych A dla gru­bych za chu­da

Kategorie
Obserwują blog
naSskaa
feeeeling
Johanna21xxx

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0