0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Cel minus 8kg i szczęście...

blogi.szafa.pl/ /beetweenlife

sty. 03

no to start

dodane przez: beetweenlife dn. 03-01-2013 r.
no to start

Sama nie wiem jak zacząć.

może poźniej cos dodam.

 

Mój cel -8kg! nie chce restrykcjnej diety bo pewnie długo bym nie dała rady a jesli juz to bym chodziła mega zła i  miała efekt jojo.

 

Ale patrzac na wiele metamorfoz dzieki ćwiczeniom Ewy Chodakowskiej postanowiłam sprobować.

 

zaczełam już w grudniu jednak świeta i inne okoliczności mnie od tego odsuneły dlatego postanowiłam pisać bloga,żeby mieć jeszcze wiekszą i nieustajacą motywacje :)

 

 

 

 

a wiec zaczynam !!!! 

 

 

i oczekuje na wasze porady  i opinie :)

ewa chodakowska, skalpel, odchudzanie,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 12-01-2013 09:20

ja bez diety do świąt (od listopada) miałam efekty ćwicząc tylko z Ewką 3 razy w tyg :) oczywiście nie obżeram się, nie jem często tłustego itp :)
 

Cholerka
Zobacz blog

Cholerka napisała:

dodane: 03-01-2013 10:23

Kochana zdrowiej to nie znaczy wykwintnie :D. Po pierwsze: mniej tłuszczu, a więcej np. warzyw czy owoców. Po prostu zero fast foodów czy czegokolwiek z proszku :)
 

maretka
Zobacz blog

maretka napisała:

dodane: 03-01-2013 10:22

Życzę powodzenia. Ja od wczoraj zaczęłam ćwiczenia z Ewą Chodakowską, bo wiedziałam, że przed świętami nic mi nie wyjdzie. Jednak jakoś nie zmieniam swojej diety, tzn. na pewno będę się zdrowiej odżywiać, więcej warzyw i owoców, a zero śmieciowych rzeczy.
Zapraszam na mojego bloga. Adres znajdziesz w zakładce "o mnie".
 

beetweenlife
Zobacz blog

beetweenlife napisała:

dodane: 03-01-2013 09:31

DZIĘKUJE :) najgorsze jest właśnie to,że jesli chodzi o zdrowe i tanie ( jestem studentką ;) ) jedzenie nie mam komletnie pomysłów :(
 

Cholerka
Zobacz blog

Cholerka napisała:

dodane: 03-01-2013 08:57

Życzę powodzenia :). Ruszaj się i jedz zdrowo to podstawowa zasada. Moim zdaniem katowanie się dietami to głupota, że tak to ujmę:)
 

j_ulka
Zobacz blog

j_ulka napisała:

dodane: 03-01-2013 08:41

powodzenia :) ja w zeszłym roku od lutego do czerwca schudłam właśnie około 8kg, stosowałam MŻ i jeździłam na rowerze ;) polecam Ci właśnie rower albo basen ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

W pogoni za szczęściem z Ewą Chodakowską. Szukam inspiracji w dążeniu do upragnionego celu...

O mnie

beetweenlife

Na szafie od: 13-12-2012

Obserwuj

Za mądra dla głupich A dla mądrych zbyt głupia Zbyt ład­na dla brzydkich A dla ład­nych za brzydka Za gru­ba dla chudych A dla gru­bych za chu­da

Kategorie
Obserwują blog
naSskaa
feeeeling
Johanna21xxx

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1