0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

idealnie nieidealnie

blogi.szafa.pl/ /asiaakk90

sie. 19

zumba cudo dance?

dodane przez: asiaakk90 dn. 19-08-2012 r.
zumba cudo dance?

www.youtube.com/watch

 

nie mam czasu żeby za wiele tu pisać, podzielę się z Wami tylko extra filmikiem z ZUMBĄ. Jak spróbowałam pierwszy raz to wytrzymałam tylko kilka minut (czyli z 2-3) a teraz spokojnie daję radę całę 20 i niedługo wydłuże sobie ćwiczenia dodając kolejny filmik.

 

&feature=fvwrel

 

 

ćwiczyłyście, polecacie?

wpis edytowany 2012-08-19 o godz. 20:21:26

zumba dance,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 20-08-2012 10:53

tak, trzeba sobie dać wycisk. najlepsze jest to, że to świetna zabawa, fajne rytmy i dzięki temu zapomina się o zmęczeniu, nawet nie czuje się że kalorie lecą same :D
 

asiaakk90
Zobacz blog

asiaakk90 napisała:

dodane: 20-08-2012 10:20

ja od dzisiaj juz sobie wydłuże tez :)
 

Sylviia
Zobacz blog

Sylviia napisała:

dodane: 20-08-2012 00:51

Czytałam, że podczas zumby spala się około 600/700 kalorii na godzinę... kuszące ;) To jest bardzo fajna forma aktywności, strasznie męczy ; )
 

Kaatarzynaa

Kaatarzynaa napisała:

dodane: 20-08-2012 00:50

Jestem zumboholiczką :) chodzę często na zumbę, oczywiście bez maratonów się nie obejdzie :) A wiecie o tym że na zumbie się spala duuużo kalorii ? :)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 20-08-2012 00:27

miałam okazję być na maratonie, ale 2godzinnym. jak będzie następny to tez się wybiorę:) to jest wielka moc! :D
 

ManiaKupowania7

ManiaKupowania7 napisała:

dodane: 19-08-2012 23:59

co to jest 20 minut , u nas są 3 godzinne maratony ;)
 

asiaakk90
Zobacz blog

asiaakk90 napisała:

dodane: 19-08-2012 22:24

ja niestety nie mam możliwości zapisania się na zumbę :/ ale może takie ćwiczenia w domu też coś dadzą :)
 

KatiDIY

KatiDIY napisała:

dodane: 19-08-2012 22:23

Chodzę na zumbę z siostrą dwa razy w tygodniu :)
 

dotus1990
Zobacz blog

dotus1990 napisała:

dodane: 19-08-2012 22:12

zapisałam się i niedługo też zacznę
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 19-08-2012 21:56

są,są! :) oczywiście najlepsze były jak chodziłam 4 razy w tygodniu :)
 

vampirzyca14

vampirzyca14 napisała:

dodane: 19-08-2012 21:55

Chodzę na zumbę 2 razy w tygodniu :)
 

asiaakk90
Zobacz blog

asiaakk90 napisała:

dodane: 19-08-2012 21:26

ellieellie są jakieś efekty ;>
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 19-08-2012 21:20

Mam u siebie wpis o zumbie :)
Kocham, polecam!
ćwiczę, aktualnie mam przerwę ale tęsknie bardzo i od września wracam:)
 

jeelly

jeelly napisała:

dodane: 19-08-2012 20:51

www. tanczymy.com
 

jeelly

jeelly napisała:

dodane: 19-08-2012 20:51

jestem instruktorem zumby polecam wszystkim! oraz zapraszam na moja stronę :) tam wszelkie informację:)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

idealnie nieidealnie

Prowadzony przez:
asiaakk90

podzielę się z wami moją codziennością, nowinkami, sprawdzonymi sposobami na nasze problemy i uśmiechem.

O mnie

asiaakk90

Na szafie od: 09-08-2011

Obserwuj

mimo nicku na szafie, jestem Sylwia i wpadłam tu, bo może mnie to zmotywuje do konsekwencji w każdym działaniu

Obserwują blog
anus_ia

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0