0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Przepis na życie

blogi.szafa.pl/ /Wronisia

mar. 13

Czym jest dieta?

dodane przez: Wronisia dn. 13-03-2012 r.

Większość ludzi słysząc hasło "dieta" myśli o odchudzaniu i spalaniu kalorii, natomiast  tak naprawdę powinno się to kojarzyć przede wszystkim ze sposobem odżywiania się.

Dieta odchudzająca to zestawienie jadłospisu, którego celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Ważne jest, by ściśle trzymać się ustalonego planu. Ćwiczenia wspomagają nas w dążeniu do wymarzonej figury. By spalanie było efektywne przede wszystkim należy ograniczyć słodycze i nie podjadać wieczorem!!! Wysiłek fizyczny powinien trwać nie mniej niż godzinę. Pamiętajmy o tym, by nie przesadzić z odchudzaniem!!!

Sama mam zamiar zacząć dietę, ale niestety nie jestem zawzięta :( Wszystkim, którzy mają ten sam problem co ja życzę powodzenia i trzymam kciuki, wierzę, że uda wam się dotrzeć do wyznaczonego celu :)

 

 

P.S.

Niedługo zostaną wstawione wszelkie znane mi diety. Z tej strony liczę na wasze wsparcie :)

dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Stokrotka-
Zobacz blog

Stokrotka- napisała:

dodane: 13-03-2012 18:35

hej :) też zaczęłam dietę. Dziś mam kryzysowy dzień :( zapraszm na mojego bloga :)
 

Roma92

Roma92 napisała:

dodane: 13-03-2012 17:26

serdecznie zapraszam
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Przepis na życie

Prowadzony przez:
Wronisia

Ten blog jest pewnego rodzaju poradnikiem, dzięki któremu mam nadzieję każdy będzie potrafił znaleźć coś dla siebie. Pozdrawiam i zapraszam ! :)

O mnie

Wronisia

Na szafie od: 12-03-2012

Obserwuj

Kategorie
Archiwum
Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0