0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Healthy lifestyle ^^

blogi.szafa.pl/ /Tysiek

Najnowsze wpisy w kategorii Ćwiczenia

SQUATS challange
cze. 12

SQUATS challange

Wyzwanie z przysiadami.. otóż,przez miesiąc wykonujemy przypisaną każdemu dniu ilość przysiadów. O ile na początku można robić wszystkie na raz,o tyle później lepiej w 2,3 seriach,żeby nie obciążąć za bardzo kolan. Radzę też zapoznać się z właściwą techniką wykonywania tego... Czytaj więcej

komentarzy: 3
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Healthy lifestyle ^^

Prowadzony przez:
Tysiek

blog o wszystkim,ze szczególnym naciskiem na diety,ćwiczenia,porady dotyczące odchudzania,zdrowego stylu życia :)

O mnie

Tysiek

Na szafie od: 24-02-2009

Obserwuj

19 lat,wykształcenie średnie :D

Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga