0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Odchudzanie i takie tam...

blogi.szafa.pl/ /Tygrysiczka

lis. 08

Dzień 5

dodane przez: Tygrysiczka dn. 08-11-2013 r.
Dzień 5

Witajcie Kobietki!

Na wstępie chciałabym poinformowac was wszystkie które czytacie moje wypocinki, że moja dieta i obecny styl zycia nie jest wam w zaden sposob narzucana! Nikogo nie proszę o to, żeby stosował wszystko tak jak ja, żeby używał tych samych produtkow i komponował tak samo posiłki! Ja chcę wam pokazywac tylko moje efekty ze stosowania tego typu jadłospisów i tego rodzaju produktów typu light itd. Ja wiem, wiem ze to jest nie zdrowe, lepiej jesc 5 posilkow dziennie, mniej pic duzo wody bla bla bla JA TO WIEM :-) i na prawde nie potrzebuje zeby ktos mnie w tym uświadamial poniewaz ja nie narzucam wam stosowania diety ktora ja stosuje, w zaden sposob was nie podtruwam tym, nie podowduje ze tyjecie czy cos! Wy jedynie co to mozecie podgladac moje efekty i komentowac je! ale pisanie mi ze tego nie powinnam jesc czy tego bo to jest takie i takie i ze musze zmienic to na cos innego na prawde na mnie nie dziala bo ja ODCHUDZAM się po swojemu i jak juz pisalam w jednym komentarzu jesli mi nie wyjdzie bede miec pretensje sama do siebie, a nie do kogos z was!  Mam nadzieje ze bede was w pewien sposob motywowac nie do stosowania konkretnej diety a ogolnie do tego zeby w jakis sposob dbac o siebie nawet ten najmniejszy i zeby nie dopuscic do tego, ze nasze ulubione sukienki czy spodnie beda musialy pojsc w kosz albo dla młodszej siostry czy chudszej kolezanki bo nam dupcia urosnie jak szafa i bedziemy chodzic tylko w workach po ziemniakach!!! 

Tak wiec osoby ktore chcą mi narzucać swoje "ciepłe rady" proszę o zaniechanie tego. 

Ja mam internet od tego, żeby sprawdzać sobie co jest złe a co nie a jeśli na prawde odczuje potrzebe zeby mi ktos robił wykład na temat zdrowego odzywiania i zdrowych produktow to na pewno wybiore sie do specjalisty w tej dziedzinie :) 

Ja wam nie mówię JAK MACIE SIĘ ODŻYWIAĆ więc i WY(osoby które mają taki zamiar) Nie mówcie mi JAK JA MAM SIĘ ODŻYWIAĆ :-) 

A teraz wróćmy do mojego piątego dnia... tak więc :) 

Jutro wprowadzam do mojej diety warzywa.. mmm juz sie nie moge doczekac na drobiowego kebaba z pomidorkiem, duszone na wodzie a potem pieczone na patelni warzywka "na patelnie" mmmm az slinka cieknie :) takie warzywka to ja uwielbiam i bardzo czesto je jem na codzien bo przede wszystkim są meeeega smaczne :)  bardzo czesto serwuje sobie takie warzywka z pieczonym łososiem(z pieprzem cytrynowym) albo z kurczakiem i sosem czosnkowym na majonezie light i jogurcie naturalnym albo nisko procentową śmietana :) po prostu paluchy lizać !!! :P hihi :) Od 2 dni jem pieczone w piekarniku nóżki z kurczaka :P w przyprawach takich jak papryka czy przyprawa do kurczaka ale niestety to co najlepsze czyli pieczona skórka zostaje przeze mnie zdjęta i dana kotkom :P ja jem tylko miesko :P i do tego troche musztardy albo ogorki konserwowe :) [pamietajcie ze one sa super na diecie bo sa robione na occie a nie w solonej wodzie]

Dzisiaj ze wzgledu na to ze nie mialalam pomyslu na kolacje zrobilam sobie szybkiego omlecika z 2 jajek, skrobii kukurydzianej, chudej szynki i szczypiorku. Dodalam skrobii na oko, wbilam jajka, dodalam troche szyczypiorku dla smaku, wrzucilam pokrojona w kostke szynke i dodalam pieprzu czarnego, cayenne i ociupinke soli, tak troszke zeby nie bylo za mdłe ;) usmazylam a raczej upieklam na wysmarowaną oliwa patelnia[pędzelkiem, zeby nie bylo za duzo, tylko tak do posmarowania odrobinke] z dwoch stron i te pysznosci powedrowaly na moj talerz :) potrzepałam jeszcze szczypiorkiem na wierzch i delikatnie polalam ketchupem, tak troszke :P mówie wam... SUPERAŚNE :) to taka kolacyjka z obiadem łącznie :P niach niach... chodz znajac mnie kolo 22-23 jeszcze zjem jakis serek wiejski czy jajko ;P bo czasem mam głoda na noc ale wolalabym przed spaniem nic nie jesc wiec pewnie wypije sobie odtłuszczone kakako z mlekiem 0,5 % :) takie jeszcze jest spoko bo to 0,0% jest tragedia :D sama woda :P 

No nic kobiety kochane, ide ogarnac cos w pokoju bo zaraz moj MISIEK przyjedzie z pracy i bedzie chcial troche odpoczac w łóżku na którym leży sterta moich ciuchow :D 

Cześć :*

wpis edytowany 2013-11-09 o godz. 18:19:11

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Ćwicze, odchudzam sie.. raz jest pod górke, raz z górki.. same wiecie jak to bywa podczas dążenia do bycia piękną ;-)

O mnie

Tygrysiczka

Na szafie od: 17-04-2009

Obserwuj

Pati - 23 lata, zakręcona jak świder, kochająca szczerość, otwartość i wyrozumiałość :) mam 160 cm wzrostu ledwo.. co oznacza, że modelką nie jestem ;D nienawidze w sobie swoich bioder bo sa wielkie i odstające.. od chyba 2-3 lat proboje sie odchudzic i zrobic ze sobą porządek ale mi to nie idzie... :( mam nadzieje ze w pisaniu bloga znajde wsparcie.. :)))

Obserwują blog
anuskaa
laraa
vooy
zeio
moremore
Ula2850
myszka1207

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0