0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Co mi w duszy gra

blogi.szafa.pl/ /Strength

Najnowsze wpisy w kategorii Zdrowie&Fitness

No to zaczynamy!
gru. 21

No to zaczynamy!

http://www.youtube.com/watch?v=VusCUj61wDA http://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw Dwa filmiki z ćwiczeniami, które zaczęłam robić. Macie jakieś rady, aby moje nogi nie stały się umięśnione, a smukłe i szczupłe? :-) Zauważyłam, że to nogi mam najgorsze dlatego zaczęłam na... Czytaj więcej

komentarzy: 2
Kostka
lis. 28

Kostka

Kiedy kostka skrzypi... Nie mam pojęcia co się może dziać z moją kostką. Od kiedy dostałam w nią z piłki hokejowej, zaczęła mi po prostu skrzypieć. Kiedy przykładam palec i masuję kostkę, czuję jakby pod skórą był steropian... Czy miał ktoś podobnie? Nie wiecie co mogę z tym zrobić?... Czytaj więcej

komentarzy: 0
Dzisiaj umieram...
lis. 24

Dzisiaj umieram...

Po siłowni oczywiście zakwasy. Wczoraj byłam na siłowni, gdzieś 1,5 h. Oczywiście trener nie zważał na to, że jesteśmy drugi raz i od razu dał nam 6,5 kg hantel. Na jedną rękę 10x, i na drugą 10x po 3 serie. Tak miło. Potem sztanga, kóra miała ok. 15-20kg. Na barki i robimy... Czytaj więcej

komentarzy: 6
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Co mi w duszy gra

Prowadzony przez:
Strength

Blog w szczególności o mnie, moich codziennych nawykach i o tym, co robię. Dużo zdrowia, ćwiczeń, mody i urody, no i oczywiście kuchni.

O mnie

Strength

Na szafie od: 31-10-2013

Obserwuj

Emila, 17 lat. Od 5 lat gram w hokeja na trawie. Od niedawna na szafie. :-)

Obserwują blog
moremore