0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Bądźmy FIT razem ;-)

blogi.szafa.pl/ /ParadiseJo

sie. 09

Trzeci dzień ćwiczeń

dodane przez: ParadiseJo dn. 09-08-2013 r.
Trzeci dzień ćwiczeń

Dzisiaj musiałam wstać o 6 gdyż czekał mnie pierwszy dzień w pracy ;)

Pracuje w firmie sprzątającej, niby nic ale zawsze się zarobi. Sprzątamy u jakichś bogatych typów którym nie chce się ruszyć tyłka i posprzątać domu. Dobre strony - spaliłam sporo kalorii biegając i schylając się tak cały dzień ;P A no i druga rzecz - czułam się jakbym zwiedzała salon Apple`a, dosłownie! Czego to ludzie nie mają w domu..

Byłam wykończona ale nie dałam się, po powrocie wzięłam się za skalpel i dotrwałam do końca! :D Było straasznie ciężko. Potem chciałam zrobić jeszcze coś Mel B ale nie miałam siły :(

Dzięki dziewczyny za wsparcie jakie dajemy sobie nawzajem! Nie wiem co bym bez was zrobiła :) Wogóle czuje się szczęśliwa dzięki tym ćwiczeniom, a jeszcze większy kopniak dostaje jak włączam Mel B i słyszę jej `ooołkeeej!` ! Tyle mi wystarczy, dawka pozytywnej energii na cały dzień :D

 

A tutaj dziewczyny dla was, POLECAM, PODOBNO LEPSZE NIŻ CHODAKOWSKA I MEL RAZEM WZIĘTE :))

https://www.youtube.com/watch?v=BIilsvosj-0

 

wpis edytowany 2013-08-09 o godz. 22:59:31

Ewa Chodakowska, Mel B, ćwiczenia, fit,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


sieeeema

sieeeema napisała:

dodane: 10-08-2013 13:56

Powodzenia, ćwiczę od 2.08.2013! Wytrwałości dziewczyny, trzeba o siebie dbać.
 

karoolkaa96

karoolkaa96 napisała:

dodane: 10-08-2013 12:52

Dziewczyny, a co sądzicie o tabacie? Ćwiczycie? Ja chyba zacznę ze skakanką :)
 

Amandi
Zobacz blog

Amandi napisała:

dodane: 10-08-2013 12:36

Brawo! Ja za chwilę zaczynam ćwiczenia ;)
 

karoolkaa96

karoolkaa96 napisała:

dodane: 10-08-2013 09:30

No jasne, każdy mały sukces jest bardzo ważny :) Tylko nie można go nagradzać w wiadomy sposób ;p Podzielę się znalezionym gdzieś kiedyś na necie cytatem:
"Nie nagradzaj się jedzeniem, nie jesteś psem" True story :)
 

ParadiseJo
Zobacz blog

ParadiseJo napisała:

dodane: 09-08-2013 23:23

Brawo! Ja bym się na to nie zdecydowała... Ale dziś mama mi zaproponowała że kupi duże lody, a ja powiedziałam nie, haha dla mnie to też duże poświęcenie ;p
 

karoolkaa96

karoolkaa96 napisała:

dodane: 09-08-2013 23:21

Gratuluje motywacji :) Ja nawet musiałam zrezygnować z wesela z kolegą, żeby nie kusić się jedzeniem ;d ale poświęcenie :p haha
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

``Chude dziewczyny wyglądają dobrze w ubraniu, wysportowane wyglądają dobrze nago.. :)`` Tak jak wiele osób podjęłam wyzwanie idealnej figury :) Na razie zaplanowałam na to miesiąc, ale pewnie zostanę w tym dłużej ;)

O mnie

ParadiseJo

Na szafie od: 10-07-2011

Obserwuj

Biegam od około 3 tygodni 3-4 razy w tygodniu, dieta od 1 sierpnia (nie jakaś ostra, po prosu `mniej żreć` :P) a od dziś (7 sierpnia) zaczęłam ćwiczenia z Ewą, Mel B i Tiffany Rothe na youtube.

Obserwują blog
lo0czek
Ula433
sylwiaMetro88
prosiaczek993
kwasnazupa
rockerlin
vooy
PrincesSophie
Anniiiaa
MAJUNIA2507
kamakajka
karoolkaa96
moremore
mala1600
aaagus
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0