0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

"Inspiracją być. Umiesz?"

blogi.szafa.pl/ /Olimpia_21

Najnowsze wpisy Marzec 2012

Napady głodu....
mar. 30

Napady głodu....

 Dziewczyny jak radzicie sobie z uczciem głodu bedąc na diecie.....rano 7.30 kawka 2 małe kromki chleba 1 plastrek sera ok potem a własciwie przed chwilką wziełam dwie pajdy chleba w środek włożyłam 2 duże plastry mozzarelii i pomidor i do tostera.....potem skonsumowałam z... Czytaj więcej

komentarzy: 18
Od tygodnia waga ani drgnie....
mar. 29

Od tygodnia waga ani drgnie....

    "Bo tak mówiąc szczerze, w życiu jak w pokerze Jest zasada karta- stół, więć nie wbijaj w głowę żeś przeżył połowę Ale że dopiero pół" To słowa z piosenki Kazika- mój ukochany cytat, który potrafi podnieść mnie na duchu. Może komuś z Was też pomoże;)   A... Czytaj więcej

komentarzy: 2
No i mam 2 kg mniej....
mar. 21

No i mam 2 kg mniej....

  Witajcie;) nie mam czasu codziennie pisać, ale generalnie moje posiłki wygladaja tak od 12 marca;) śniadanie: 3 kromki zytniego chleba just fit cienko posmarowane margaryną i kazdego dnia z czyms innym:0np. - troszke dzemu( zdziwiłam sie ze ma tak mało kcl bo jedna porcja ma ok 23 kcl... Czytaj więcej

komentarzy: 13
Jak przeżyc na diecie własne urodziny?
mar. 17

Jak przeżyc na diecie własne urodziny?

 Witajcie dziewczyny mam jutro urodziki i zaczynam własnie piec pyszne ciasta.....a od 4 dni jestem na diecie na serio zero podżerania itp;( I czy moge jutro zrobic sobie dyspense i zjeść na co bede miała ochote.? Czy mozna zrobić traki jeden dzien a potem go odpokutować? Zgubiłam ok 1 kg-... Czytaj więcej

komentarzy: 8
Zielona dieta na wiosnę!
mar. 15

Zielona dieta na wiosnę!

      Zielona  dieta   Zielona dieta to świetna propozycja dla wszystkich, którzy chcą nie tylko schudnać ale i oczyścić swój organizm z... Czytaj więcej

komentarzy: 3
Dieta makaronowa? To możliwe!
mar. 14

Dieta makaronowa? To możliwe!

  Schudnij 3 kg w tydzień jedząc makaron!   Zapewne nie raz słyszałaś,że makaron tuczy. A to bzdura- tuczące są sosy z którym go zazwyczaj  jemy. Przedstawiam nową dietę która pozwoli Ci schudnąć bez głodu- opartą właśnie na makaronie.   Makaron to znakomite żródło cennych... Czytaj więcej

komentarzy: 6
Poznaj Grzybka Tybetańskiego;)
mar. 14

Poznaj Grzybka Tybetańskiego;)

  Poznaj moc cudownego grzybka!     Prawdopodobnie grzybek ten trafił do Polski za sprawą pewnego profesora, który przez 5 lat mieszkał w Indiach. W tym czasie bardzo ciężko zachorował na raka wątroby. Opiekował się nim tybetański mnich dając mu m.in. do picia fermentowane... Czytaj więcej

komentarzy: 14
2 dzień mojej diety....
mar. 14

2 dzień mojej diety....

 śniadanie: 3 kromki chleba pumperpikiel czarne z 1 plaster sera , 1 kiszony ogórek, 2 plastry wedliny kawa czarna z cukrem( 1 łyż) zielona herbata 2 śniadanie: malutkie jabłko i kisiel( miseczka) obiad: 2 ziemniaki i dużo sałatki z kapusty pekinskiej, ser feta, jogurt grecki, pomidor,... Czytaj więcej

komentarzy: 9
Dieta Tygodniowa gdy potrzebujesz szybkiego efektu!
mar. 13

Dieta Tygodniowa gdy potrzebujesz szybkiego efektu!

  Dieta tygodniowa bez efektu jo-jo!   Ten tygodniowy program żywienia pozwoli Ci schudnąć ok 3 kg. Ale to nie wszystko! Taka dieta to doskonały detoks dla naszego organizmu.       Ostrzegamy nie jest to dieta łatwa ani przyjemna- wręcz przeciwnie jest to jedna z... Czytaj więcej

komentarzy: 13
Walka z boczkami!
mar. 13

Walka z boczkami!

  Ćwiczenia na boczki     Czym są boczki, nie trzeba nikomu tłumaczyć. Problem ten dotyczy zarólwno kobiet jak i mężczyzn. Jak się ich pozbyć?   Sposób jest prosty: dieta i ćwiczenia .   Prawda jest taka,że nie da się spalić tłuszczu jedynie z jednej wybranej partii... Czytaj więcej

komentarzy: 13