0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Ciekawe życie nudziary ;)

blogi.szafa.pl/ /Nuudziara

wrz. 11

5791

dodane przez: Nuudziara dn. 11-09-2012 r.
5791

 Dziś cały dzień użalałam się w myślach nad sobą i swoim uzależnieniem od pepsi.

Matko, ja ważę milion kilo, noszę już rozmiar 46, regularnie(2x dziennie) zażywam sterydy na astmę i nie mam siły się ruszać. Biegi i siłownia odpadają, a właściwie każdy wysiłek bo albo się uduszę albo spocę i dostanę takie uczulenie że wyląduję w szpitalu. Klęska:)


allleee... jest mały ratunek: SPACERY dość szybkim krokiem.

Nie mam wiele czasu ale po pracy dziś poszłam z koleżanką zrobić rundkę i mój krokomierz wystukał:


- 5791 kroków

- 271.79 kcal ( szklanka coli? a wypiłam z litr!!)

- 4,33 km


zawsze coś...

wpis edytowany 2012-09-11 o godz. 21:22:32

spacer, chody,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Nuudziara
Zobacz blog

Nuudziara napisała:

dodane: 11-09-2012 23:13

xxxkasia nie wolno mi biegac, cwiczyc, jesc polowy rzeczy wiec pocieszam sie cola hehe ale nie pijam innych kolorowych napojów, nawet soków w kartonach bo też sa cholernie niezdrowe. Z colą się staram walczyć
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 11-09-2012 22:35

oprócz spacerów spróbuj jeszcze gimnastykę w domu :) zawsze coś :)
 

NanPi
Zobacz blog

NanPi napisała:

dodane: 11-09-2012 22:21

Hej! Nie martw się tak bardzo! Ja jak byłam mała to wyglądałam jak rybosom:( Teraz jest lepiej:) a prawie 6 tysięcy kroków nie pamiętam kiedy zrobiłam, więc zazdroszczę spaceru!
 

xxkasia
Zobacz blog

xxkasia napisała:

dodane: 11-09-2012 22:19

to może warto zacząć ograniczać colę i w ogóle słodzone napoje gazowane? ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Moje codzienne problemy i radości, miejsce podzielenia się poraz pierwszy w życiu swoim problemem... raz się żyje

O mnie

Nuudziara

Na szafie od: 12-04-2012

Obserwuj

Już nie nastolatka, ale jeszcze nie emerytka! :)

Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0