0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

O wszystkim i o niczym

blogi.szafa.pl/ /Natalia259

mar. 25

Hula hop z masażerem

dodane przez: Natalia259 dn. 25-03-2013 r.
Hula hop z masażerem

Ostatnio - chyba nawet gdzieś tutaj na blogach przeczytałam o hula hop i jego niesamowitych możliwościach :D

Poczytałam troszeczkę, opinie są pozytywne, że wysmukla, że szybko, że ujędrnia i na dodatek masuje ciało (jeśli mówimy o hula hop z masażerem).

Pomyślałam - czemu nie, mogłabym spróbować. Mam już na oku hula hop właśnie z masażerem i tak się zastanawiam, czy to faktycznie może coś dać.

Może któraś z Was kręci hula hopem i się wypowie? :)

 

PS. Jeśli któraś z dziewczyn czytała przedostatni wpis to już zakupiłam notes z czerpanego papieru i nie mogę się doczekać aż do mnie dotrze ;) Chętnie się nim też pochwalę tutaj a za jakiś czas także pracą finalną ;)

wpis edytowany 2013-03-25 o godz. 13:58:40

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


niawka
Zobacz blog

niawka napisała:

dodane: 26-03-2013 08:27

Poleca się ten przyrząd jeśli nie waży więcej niż 1,5 kg ze względu na obciążenie kręgosłupa. Owszem, cięższe mogą dawać lepszy efekt przy zrzucaniu boczków i brzuszka ale dodatkowo obciąża się kręgosłup.
 

Sacrum

Sacrum napisała:

dodane: 25-03-2013 20:42

margerita28
ja mam takie najtańsze za 30zł, jest o tyle spoko, że można kulki na początku sobie odczepić
http: //

ubrania58
bez przesady, ale trzeba by było kręcić...
Poza tym np siedzenie przy komputerze też nie wpływa dobrze na kręgosłup, trochę ruchu nikomu nie zaszkodziło jeszcze.
 

PorcelainDesire
Zobacz blog

PorcelainDesire napisała:

dodane: 25-03-2013 18:02

ja kręce od 4 miesiący takim regularnie ;)
 

patusss933
Zobacz blog

patusss933 napisała:

dodane: 25-03-2013 16:39

ja mam cwiczylam tydzien ;.d 2 dni bolało cholernie ale potem krecilam na gołym ciele i nic :P coz zrobilam przerwe bo hula hop " robi hałas" a tak przez 50 min to przeszkadza domownikom odbiajace sie ^ eh i czekam na wiosne to bede na wiosne krecic . :) polecam
 

ubrania58

ubrania58 napisała:

dodane: 25-03-2013 16:24

Też tak myślałam, naczytałam się opinii użyłam-widziałam efekt+milion siniaków, ale gdy zaczęłam czytać strony o odchudzaniu którym nie zależy na reklamie ale na człowieku to dowiedziałam się jak wykrzywia kręgosłup, jest bardzo niezdrowe. Nie ma czegoś takiego jak schudnąć z jednego miejsca na ciele. Radzę wam poczytać, bo taki 'masaż' tylko może sprawić kłopoty
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 25-03-2013 16:08

masaż ?:D chyba straszny ból i siniaki ;p
 

mzap88
Zobacz blog

mzap88 napisała:

dodane: 25-03-2013 16:08

mam i od roku leży w kącie ;]
pomachałam raz czy dwa i dupa ;]
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 25-03-2013 15:13

No na poczatku tragedia. Jak kręciłam to ryczałam tak bolało. Może nie za pierwszym razem, ale potem przez tydzień wielki ból. A potem tylko jak ujedzie czasem hula hop na kość biodrową. Ale naprawdę, jeśli czas dla Ciebie jest ważny to się w to nie baw :) wystarczy regularne bieganie (4-5 x dziennie po 45 minut i potem mozesz doprawić sie jakimś fajnym ćwiczeniem na brzuch i boczki np. Planki z Fitappy). I efekty będą lepsze.
 

Natalia259
Zobacz blog

Natalia259 napisała:

dodane: 25-03-2013 15:02

Tak, słsyzałam o siniakach i że podobno pierwsze spotkania z hula hopem rozpocząć od zwykłego dla dzieci by trochę przyzwyczaić ciało ale wydaję mi się, że od razu jeśli zacznie się z masażerem założmy ok. 2 minuty tak jak mówi niawka to chyba nie powinno być źle ;)
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 25-03-2013 15:01

MAM. Kręciłam po 1-2 godzinny dziennie. Efekty - jak na poświęcony temu czas marne. Ciągłe siniaki, które fakt faktem nie schodzą wcale przy regularnym kręceniu.
Mi brzuch spadł po bieganiu po stokroć szybciej.
 

margerita28

margerita28 napisała:

dodane: 25-03-2013 14:55

Sacrum: a polecasz jakieś konkretne hula hop?:)
 

Sacrum

Sacrum napisała:

dodane: 25-03-2013 14:49

Siniaki pojawiają się po pierwszym kręceniu, potem ciało się przyzwyczai, siniaki schodzą i jest ok. Hula hop fajne modeluje talię, świetne jest na "boczki". Ja się teraz przestawiłam na stepper, tylko od czasu do czasu sobie kręcę, ale polecam, bo daje efekty.
Jeżeli nie chcesz mieć siniaków można sobie dokupić pas neoprenowy.
 

aga2802
Zobacz blog

aga2802 napisała:

dodane: 25-03-2013 14:49

zgadzam się z Understand, że na pewno pojawią się siniaki po intensywnym kręceniu :-) ale..efekty są rewelacyjne! po pojawieniu się krwiaków na niemal całym brzuchu, musiałam zrobić przerwę w kręceniu ok 2 tygodni a później ciało się przyzwyczaiło i tak hulałam po ok 40 minut dziennie :) efekty są zadowalające! kilka cm mniej w talii + pozbycie się boczków:)
 

niawka
Zobacz blog

niawka napisała:

dodane: 25-03-2013 14:48

Na początki można kręcić tylko dosłownie 3-4 minuty żeby nie nabawić się siniaków. Ciało musi się przyzwyczaić do takich silnych bodźców i dopiero stopniowo zwiększa się długość czasu kręcenia.
 

Understand
Zobacz blog

Understand napisała:

dodane: 25-03-2013 14:43

Kręciłam, po 2 dniach miałam takie siniaki na całym brzuchu i ostre boleści, nie polecam więc ponieważ leczyłam się z tego ponad tydzień, każdy dotyk mnie bolał a siniaki okropnie wyglądały.
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Nie mam pomysłu na bloga. Myślę, że będzie to po prostu dobra zabawa a niekiedy dobry sposób na wylanie swoich żalów. :)

O mnie

Natalia259

Na szafie od: 19-07-2011

Obserwuj

:)

Obserwują blog
nathaira
joanny3
Upstream
katarzynka_M
karolka1031
merenvien

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0