0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Sport to zdrowie!

blogi.szafa.pl/ /Magda_0225

sty. 14

Już po treningu.

dodane przez: Magda_0225 dn. 14-01-2014 r.
Już po treningu.

Witam was:) Kilka dni nie pisałam, piątek, sobota, niedziela i poniedziałek nie ćwiczyłam. Nie miałam weny... co prawda dzisiaj tez miałam nie ćwiczyć ale musiałam się odstresowac... tak odstresować.

Ponad 2 tyg spóźnia mi sie okres, bywa że mam nie regularny i juz nieraz bywało, że 2 tygodnie mi sie przesunoł ale tym razem to już ponad 2 tyg :( ostatni miałam 28 listopada i pomału wpadam w panike i stresuje sie a co najlepsze żadnych oznak okresu :(....  wam też zdarza się tak nie regularny okres?

dlatego powiedziałam dość, nie bede siedziec i myśleć tylko o tym, zmobilzowałam się i wykonałam trening.

 

trening:

Tiffany - boczki 10 min

Mel B - pośladki 10 min

Mel B - brzuch 10 min

Mel B - nogi 10 min

 

MOTYWACJA!

wpis edytowany 2014-01-14 o godz. 12:49:32

sport, zdrowie, fitness, odchudzanie, wysiłek, uda, pośladki,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


lime

lime napisała:

dodane: 14-01-2014 20:08

nie martw się ja już nie miałam "naturalnego" okresu od dwóch lat . Dwa tygodnie to nie tragedia :D
 

Magda_0225
Zobacz blog

Magda_0225 napisała:

dodane: 14-01-2014 16:52

Możliwe że to przez ćwiczenia, ponieważ w grudniu 2 tyg ćwiczyłam, od stycznia wznowiłam, i się mogło poprzesuwać jeszcze. Z reguły nie panikuję bo to nie pierwszy raz ze 2 tyg sie spóźnia mam dość nie regularny no ale ryzyko jest... sama się nakręcam dochodzi stres. Klaudia od sierpnia? Chodzisz do lekarza?
 

darczz

darczz napisała:

dodane: 14-01-2014 16:47

Mi też się ostatnio opóźnił właśnie od treningów ;)
zaprzestałam ćwiczyć 3 dni później dostałam okresu.. opóźnienie trwało 2 tygodnie więc spokojnie ;)
 

klaudunia161
Zobacz blog

klaudunia161 napisała:

dodane: 14-01-2014 16:24

ja ostatni miałam 31 sierpnia także 2 tyg to nie jest źle :)
 

Madziulkagg

Madziulkagg napisała:

dodane: 14-01-2014 16:02

Też tak miałam ale zdałam sobie sprawę że to tylko przez intensywne treningi! Odpuść sobie trochę a okres się ureguluje :)
 

Magda_0225
Zobacz blog

Magda_0225 napisała:

dodane: 14-01-2014 14:37

No 28 listopada wiec powinien byc 28 grudnia a jest 14 styczeń wiec ponad 2 tyg :)ale jak masz regularny okres to wiesz ze spóźni ci sie kilka dni i jest coś nie tak, a ja mam raz normalnie a raz tak jak teraz... nigdy nie wiesz czy sie spóźnia czy to ciąża.
 

KrwotoK
Zobacz blog

KrwotoK napisała:

dodane: 14-01-2014 12:49

ostatni 28 listopada czy grudnia?Bo piszesz 2 tyg a tu listopad;p
Mi jak się spóźnił 3 dni to od razu wiedziałam że to ciąża;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Sport to zdrowie!

Prowadzony przez:
Magda_0225

Blog jest poświęcony osobą, które chcą coś zmienić w swoim życiu, ale nie wiedzą jak za to się zabrać :) Wspólnie spróbujemy sprostać temu zadaniu! Codziennie będę zdawać relacje z moich poczynań, liczę na to, że z dnia na dzień będzie nas coraz więcej. Przy tym dodając ciekawostki i cenne informacje. Wspólna motywacja, wspólne ćwiczenia = EFEKTY!

O mnie

Magda_0225

Na szafie od: 06-09-2013

Obserwuj

Mimo, że prowadzę sportowy tryb życia, mam do zrzucenia parę niezbędnych kilogramów… Po ciąży już nie jest tak łatwo utrzymać zgrabną sylwetkę, ciało nie jest takie jak było… Długo się mobilizowałam do ćwiczeń, co prawda było kilka zrywów ale zawsze po tygodniu góra 2 się kończyło…. brak motywacji, zero rezultatów… aż w końcu mówię DOŚĆ. Postanowiłam coś zmienić w swoim życiu, zaczynam od siebie i swojego ciała. Liczę na to, że ktoś się dołączy do mnie i wspólnie razem zrobimy coś dla siebie.

Obserwują blog
MAGDA14051988
kaChaa_5
ellieellie
Anniiiaa
monikakociak
love13music6969

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0