0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Sport to zdrowie!

blogi.szafa.pl/ /Magda_0225

gru. 12

Kolejny dzień z głowy :)

dodane przez: Magda_0225 dn. 12-12-2013 r.
Kolejny dzień z głowy :)

Dziewczyny ostatnio moja motywacja jest tak duża, tak bardzo chce zrzucić ta oponke, fałdki z brzucha, że z treningiem nie czekałam do wieczora od razu z rana wzięłam się za  siebie :)

Sylwester tuz tuz, i tak wiem że do balu nic nie zdziałam, bede tak samo wygladać bo to za mało czasu ale w końcu trzeba kiedyś powiedzieć dość i być konsekwentnym.

To nie jest moje 1 podejście do treningów, tak naprawde już cwiczę od maja ale te moje ćwiczenia wygladaja w ten sposób. Trzy tygodnie mega mobilizacja potem kryzyz zaprzestaje i za 2 miechy zaczynam od poczatku, nawet moje ciało po tych 3 tyg nie drgnie.... Nie mam za dużo do zrzucenia, nogi ok, pupe lekko podnieśc, tylko ten brzuch wszystko mi sie na nim gromadzi i rośnie... fałdy sie porobiły... które mi przeszkadzaja podczas siedzenia, schylania, lekko odstaja... marzę o płaskim brzuchu by mi się nic spod spodni nie wylewało.

Mam nadzięje że teraz wytrwam i wy mi w tym pomożecie :)

 

TRENING: 20 min (skakanka + cardio), 10 min ćw na pośladki, 10 min ćwiczeń na brzuch.

 

Dzień 17 zaliczony :)

wpis edytowany 2013-12-12 o godz. 17:11:08

sport, zdrowie, fitness, odchudzanie, wysiłek, uda, pośladki,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Sport to zdrowie!

Prowadzony przez:
Magda_0225

Blog jest poświęcony osobą, które chcą coś zmienić w swoim życiu, ale nie wiedzą jak za to się zabrać :) Wspólnie spróbujemy sprostać temu zadaniu! Codziennie będę zdawać relacje z moich poczynań, liczę na to, że z dnia na dzień będzie nas coraz więcej. Przy tym dodając ciekawostki i cenne informacje. Wspólna motywacja, wspólne ćwiczenia = EFEKTY!

O mnie

Magda_0225

Na szafie od: 06-09-2013

Obserwuj

Mimo, że prowadzę sportowy tryb życia, mam do zrzucenia parę niezbędnych kilogramów… Po ciąży już nie jest tak łatwo utrzymać zgrabną sylwetkę, ciało nie jest takie jak było… Długo się mobilizowałam do ćwiczeń, co prawda było kilka zrywów ale zawsze po tygodniu góra 2 się kończyło…. brak motywacji, zero rezultatów… aż w końcu mówię DOŚĆ. Postanowiłam coś zmienić w swoim życiu, zaczynam od siebie i swojego ciała. Liczę na to, że ktoś się dołączy do mnie i wspólnie razem zrobimy coś dla siebie.

Obserwują blog
MAGDA14051988
kaChaa_5
ellieellie
Anniiiaa
monikakociak
love13music6969

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1