0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Moja walka o lepszą siebie.

blogi.szafa.pl/ /KrwotoK

Najnowsze wpisy Luty 2014

Trening siłowy. Fakty i mity.
luty 28

Trening siłowy. Fakty i mity.

    Witam, Dawno nie pisałam oczywiście ćwicze dalej;) Dziś o ćwiczeniach siłowych wiele dziewczyn uważa że to nie dla nich ale czy na pewno?   Oto kilka faktów i mitów: 1. Trening siłowy powoduje przyrost masy ciała .... Czytaj więcej

komentarzy: 2
Podsumowanie miesiąca ćwiczeń.
luty 19

Podsumowanie miesiąca ćwiczeń.

Witam. Minął miesiąc odkąd zaczełam ćwiczyć z Tomkiem Choińskim. Nie byłam zbyt systematyczna kończyło sie na 3 treningach w tygodniu, bo zawsze coś wyskakiwało. Efekety? minimalne. Wymiary nie ruszyły wcale, waga spadła o 1 kg ale myśle, że to spadł nadmiar wody w... Czytaj więcej

komentarzy: 3
Ćwiczące Mamy?
luty 07

Ćwiczące Mamy?

                  Witam, Już jakiś czas nie pisałam, ostatnio mialam urwanie głowy ale wciąż mniej lub więcej ćwiczę;) Przeglądam często blogi i zauwazyłam że jest dużo ćwiczących mam. Też jestem mamą i powiem szczerze nie... Czytaj więcej

komentarzy: 4
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Ten blog powstaje w celu motywowania do pracy nad sobą, kontrolowania wyników a przede wszystkim do walki i nie poddawania się. Jest to mój pierwszy blog więc to kolejne wyzwanie dla mnie;)

O mnie

KrwotoK

Na szafie od: 27-06-2010

Obserwuj

Imię: Angelina Wiek: 23 Wzrost: 168 cm Waga: 54 kg Praktyka: ponad 4 mies ćwiczeń (kwiecień- sierpień), sporadyczne ćwiczenia w pozostałych miesiącach. Dieta: żadna Cel: ujędrnić ciało, pozbyć sie fałdki na brzuchu, podnieść pośladki i piersi.

Obserwują blog
Niezidentyfikowana
Karolka1100
olguskax
kochanie12
alpina
cocietoobchodzi
jussxd
mercedes78
szafiarka_
Madziulkass
kasicon
mycherry
56dorcia
Aneta_2085
olunia0411
LadyAliss18
darczz
antosia1995
renkru2
bori1
pokaż więcej