0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Fitness, wypieki i moda :-)

blogi.szafa.pl/ /Iccana

sie. 13

12,08 i 13,08

dodane przez: Iccana dn. 13-08-2013 r.
12,08 i 13,08

Hej !

 

Wczoraj z rana po 100 skłonów do każdej nogi na krzyż leżąc  + 400 nożyc z obciąznikami.

 

Dzisiaj pierwszy raz Trening z Gwiazdami !!:) 

 

Troszkę później zamieszczę notkę z suplementacją .

 

 

A Wy ćwiczycie trening z gwiazdami?:)

Chodakowsk, odchudzanie, dbanie o formę,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


bomba146

bomba146 napisała:

dodane: 13-08-2013 12:32

Ja cwicze turbo, ale tez róznie jak mi wychodzi ;) czasem potrafie ładnie cwiczyc -3 -4 w tygodniu a czasem tylko 2 :/
Nad gwiazdami się zastanawiam :)
Czasem cwicze tez 20 minutowy trening całego ciała z Mel :)
 

bomba146

bomba146 napisała:

dodane: 13-08-2013 12:29

Ja cwicze turbo, ale tez róznie jak mi wychodzi ;) czasem potrafie ładnie cwiczyc -3 -4 w tygodniu a czasem tylko 2 :/
Nad gwiazdami się zastanawiam :)
Czasem cwicze tez 20 minutowy trening całego ciała z Mel :)
 

jjoankka

jjoankka napisała:

dodane: 13-08-2013 09:30

zdarzyło mi się parę razy poćwiczyć z gwiazdami, ale nie przepadam za tym treningiem, wiele bardziej wolę killera i turbo :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Hej! ;-* Znajdziecie u mnie zagadnienia o modzie, utrzymaniu formy i o wypiekach/deserach. Jest to wszystko to, co uwielbiam robić i chciała bym się z Wami tym podzielić:) Jeśli ćwiczysz z Chodakowską, przyłącz się do mnie, będziemy się razem motywować !:)

O mnie

Iccana

Na szafie od: 23-09-2010

Obserwuj

Hej dziewczyny! :) Od dłuższego czasu ćwicze rano i wieczorem + trzymam dietę :) Od trzech dni podjęłam program z Ewą Chodakowską, mam zamiar wytrzymać z nią 100 dni! <3 Czasami wplatam także Mel B oraz inne ćwiczenia jak brzuszki itp :) Co do mody.. kocham zakupy! A wypieki? Piekę rodzinie, gdyż sama nie jem słodyczy. Regularnie będę zamieszczać przepisy i zdjęcia:) Uwielbiam przygotowywać desery, kawy różnego rodzaju oraz piec i dekorować <3

Obserwują blog
paulis132
joanny3
ParadiseJo
Karolanka
Anniiiaa
Ula2850
aaagus
nonis33
My_life_is_sucks
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0