0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Fitness, wypieki i moda :-)

blogi.szafa.pl/ /Iccana

sie. 09

09,08

dodane przez: Iccana dn. 09-08-2013 r.
09,08

08,08 - 30 min ćwiczeń na brzuch - brzuszki, nozyce itp... - niestety ze względu na panujący upał nie bylam w stanie zrobić killera...

 

09,08- dzisiaj także nici z killera:( Przez bieganie odnowiła się moja kontuzja kolana... ale! zrobiłam 4 x 6 min Chodakowskiej + Mel B ABS :) 

 

Jak się trzymacie na takim skwarze? Ile u Was stopni?

Chodakowsk, odchudzanie, dbanie o formę,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


55agata55
Zobacz blog

55agata55 napisała:

dodane: 09-08-2013 17:32

ja dalej ćwiczę ;) u mnie dzisiaj do wytrzymania niecałe 25 stopni. a teraz ładnie deszczyk pada ;) pozdrawiam
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Hej! ;-* Znajdziecie u mnie zagadnienia o modzie, utrzymaniu formy i o wypiekach/deserach. Jest to wszystko to, co uwielbiam robić i chciała bym się z Wami tym podzielić:) Jeśli ćwiczysz z Chodakowską, przyłącz się do mnie, będziemy się razem motywować !:)

O mnie

Iccana

Na szafie od: 23-09-2010

Obserwuj

Hej dziewczyny! :) Od dłuższego czasu ćwicze rano i wieczorem + trzymam dietę :) Od trzech dni podjęłam program z Ewą Chodakowską, mam zamiar wytrzymać z nią 100 dni! <3 Czasami wplatam także Mel B oraz inne ćwiczenia jak brzuszki itp :) Co do mody.. kocham zakupy! A wypieki? Piekę rodzinie, gdyż sama nie jem słodyczy. Regularnie będę zamieszczać przepisy i zdjęcia:) Uwielbiam przygotowywać desery, kawy różnego rodzaju oraz piec i dekorować <3

Obserwują blog
paulis132
joanny3
ParadiseJo
Karolanka
Anniiiaa
Ula2850
aaagus
nonis33
My_life_is_sucks
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0