0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Szczescie

blogi.szafa.pl/ /Daw_Nat01

paź. 06

PRZEPIS NA SZCZĘŚLIWY WOK

dodane przez: Daw_Nat01 dn. 06-10-2013 r.

Moj przepis na szczesliwa chinszczyzne ;)

 

Co potrzebujesz:

- marchewka slupki

- brokula drobno korojona

- podwojna piers z kurczaka

- makaron typu lo-mein

- sos sojowy, olej sezamowy, przyprawa curry, przyprawa do kuchni azjatyckiej WOK, sol, pieprz, papryka slodka

- olej do smazenia

- kielki mieszanka

Jak przygotowac:

1. Umyj piersi z kurczaka, pokroj w kostke. Wrzuc wsyzstko do miski i przypraw sola i pieprzem wedlug uznania, 2 lyzeczki curry, lyzeczka papryki, 2 lyzki sosu sojowego, lyzka oleju sezamowego, 2 lyzeczki przyprawy WOK, zalej 4 lyzkami oleju i zostaw do marynowania na 15 minut.

2. Odpal duza patelnie teflonowa lub typu WOK (jezeli posiadasz) i wlej 2 lyzki oleju. Nastepnie odlej olej z marynata i rownierz wlej na patelenie. Poczekaj az sie rozgrzeje. Postaw garnek z woda na makaron.

3. Wrzuc na patelnie mieso, pozostaw na 3 minutki aby sie przyrumienilo i  wrzuc warzywa oraz kielki. Przykryj pokrywka aby sie poddusilo i mieszaj co chwile.

4. Ugotowany makaron oddcedz i przelej zimna woda aby sie nie skleil.

5. Wrzuc makaron na patelnie i wszystko razem smaz przez okolo 4 minuty mieszajac.

6. Podaj na talerzu tak aby kazdy pojadl.

PORCJA DLA 3-4 OSOB.

Smacznego!

kuchnia, szczescie, jedzenie, chinskie,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Szczescie

Prowadzony przez:
Daw_Nat01

Wszystko co przynosi mi szczescie

O mnie

Daw_Nat01

Na szafie od: 30-08-2011

Obserwuj

Uczennica technikum

Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0