0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Walka o lepszą samoocene

blogi.szafa.pl/ /CrystalStyle

kwi. 20

Jest cel

dodane przez: CrystalStyle dn. 20-04-2014 r.
Jest cel

Hellooo po przerwie ... wracam by dalej zrzucac kg ;)

Startujemy z wagi 54 kg 

Wymiary

92- 71- 92

Cel to pozbycie sie 5 kg i czuc sie dobrze we wlasnej skorze.

 

Plan :

4 posilki 

lekko; zdrowo

3 litry wody

45 min cwiczen 5 dni w tyg

 

i mnostwo optymizmu w dazeniu do celu

 

Wesolych ;)

odchudzanie,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


CrystalStyle
Zobacz blog

CrystalStyle napisała:

dodane: 21-04-2014 11:30

163 taki krasnal jestem :p
claudyn a regeneracja miesni kiedy ????
 

like_a_boy
Zobacz blog

like_a_boy napisała:

dodane: 21-04-2014 09:01

claudyn to może jednak coś jest nie tak z posiłkami lub ćwiczeniami? bo 2-3 godziny dziennie to bardzo dużo
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 20-04-2014 21:54

ja jem lekko i zdrowo, ćwiczę 2-3h dziennie od 2 mcy i lipa. Ile masz wzrostu? Na Twoim miejscu poza talią zmierzyłabym się jeszcze na wysokosci pępka, często to tam widać najlepsze efkty
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Jeśli nie czujemy się w pełni wartościowi, tak też postrzegają nas inni.

O mnie

CrystalStyle

Na szafie od: 07-11-2011

Obserwuj

Blog o wzlotach i upadkach przy dążeniu do wyznaczonego celu.

Obserwują blog
karolinag86
feeeeling
z_pazurem
szafiarka_
Anniiiaa
Ula2850
piska129
bunnything
mikakenshin
yesunconditionally
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0