0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

BeautyLiquid

blogi.szafa.pl/ /BeautyLiquid

sie. 30

Jadłospis 30.08

dodane przez: BeautyLiquid dn. 30-08-2012 r.

Mój dzisiejszy jadłospis:

Śniadanie:

- 2 kanapki z pasztetem, ogórkiem i pomidorem

- czarna herbata

Obiad:

- makaron z sosem pomidorowym i papryką

Podwieczorek:

- mały kawałek drożdżówki

- owoce: 2 gruszki, kilka śliwek, winogrona

Kolacja:

- 1 parówka, 2 kromki chleba, keczup

- zielona herbata

dieta, jadłospis, odchudzanie,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


niawka
Zobacz blog

niawka napisała:

dodane: 30-08-2012 21:54

matra ma rację, makaron służy tylko w odpowiednich proporcjach i z odpowiednimi dodatkami, natomiast dietetyczka wykluczyła mi pasztety i parówki
a ponadto należy jeść więcej posiłków, nie obfitych, ale za to regularnych i nie głodzić się, bo "głodny" organizm zaczyna magazynować tłuszcz na tzw. zapas...
 

Tysiek
Zobacz blog

Tysiek napisała:

dodane: 30-08-2012 21:54

-zamiast pasztetu jakaś chuda wędlina lub twaróg
-jeżeli makaron był pełnoziarnisty,to ok,jeżeli nie,to lepiej go na taki zamienić,będzie zdrowiej
-parówka..nie lepiej zjeść jakaś wędlinę,czy nawet pierś z kurczaka z piekarnika? będzie zdrowiej,ale też bardziej się najesz...a zamiast chleba lepiej dorzuć warzywa
 

GOLDEN_ROSE

GOLDEN_ROSE napisała:

dodane: 30-08-2012 21:53

parówy, pasztet i makaron;/
 

Vinci

Vinci napisała:

dodane: 30-08-2012 21:45

Fatalny. Wszystkie posiłki są źle ułożone. W żadnym nie ma białka. Same węgle właściwie. Dieta głodówkowa, gwarantuje po jakimś czasie spore przytycie, bo organizm będzie miał dość.
 

matra
Zobacz blog

matra napisała:

dodane: 30-08-2012 21:25

makaron nie służy? jak najbardziej służy, rzecz tylko w tym, żeby jeść makaron razowy, żytni czy orkiszowy i gotować go al dente.
taki nie dość, że ma mniej kalorii i więcej błonnika, to jeszcze do tego jest źródłem nieoczyszczonych węglowodanów, więc owszem, makaron jest jak najbardziej ok, rzecz tylko w tym, z czym go spożywamy.
 

martynazbyrad

martynazbyrad napisała:

dodane: 30-08-2012 21:00

Wyrzuć pasztet i parówki - mięsa wcale to nie ma, tylko sam tłuszcz i konserwanty.
 

justloveit

justloveit napisała:

dodane: 30-08-2012 20:50

Makaron raczej diecie nie służy ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

BeautyLiquid

Prowadzony przez:
BeautyLiquid

Na blogu będę zamieszczać recenzje, ulubieńców miesiąca, zakupy, porady o tym jak dbać o włosy, twarz i ciało. Opowiem Wam o moich ulubionych kosmetykach oraz trikach urodowych. Postaram się dodawać wpisy regularnie. Zapraszam do obserwowania!

O mnie

BeautyLiquid

Na szafie od: 22-08-2012

Obserwuj

Hej :) Jestem 21-letnią studentką i moją wielką pasją są kosmetyki. Lubię dbać o siebie i testować różne nowości kosmetyczne,dlatego też postanowiłam założyć bloga o tematyce urodowej.

Obserwują blog
miiszel

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0