0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Physical activity ♥

blogi.szafa.pl/ /Anita__91

luty 14

Trening - idealny na stres! (?)

dodane przez: Anita__91 dn. 14-02-2014 r.
Trening - idealny na stres! (?)

Luty... trochę lepszym miesiącem pod względem aktywności fizycznej ;) ale to jeszcze nie to... niedługo wezmę się solidnie za treningi bo lato tuż tuż... :)

Dziś mija dokładnie rok odkąd zaczęłam ćwiczyć! :) rok temu zrobiłam swój pierwsze Skalpel z Ewą Chodakowską :)

 

 

Nie wiem dlaczego tak się dzieje, ale kiedy mam nadmiar stresujących dni, np. związanych z sesją na studiach, odechciewa mi się ćwiczyć.. :/ :( a przecież aktywność fizyczna niweluje wszelkie stresy... najgorsze jest to, że nie umiem się przełamać... ;/ ale właśnie próbuję... Wy też tak macie?

 

Dzisiejszy trening - Skalpel 2 :)

wpis edytowany 2014-02-17 o godz. 13:25:55

treningi, ćwiczenia, Ewa Chodakowska, Skalpel 2,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Anita__91
Zobacz blog

Anita__91 napisała:

dodane: 16-02-2014 00:13

.. na wszystko i ZAWSZE ;)
 

Anita__91
Zobacz blog

Anita__91 napisała:

dodane: 15-02-2014 23:56

dziękuję i wzajemnie :) a więc sport dobry na wszystko ;)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 15-02-2014 18:32

nie, coś Ty. ja podczas sesji miałam to samo. ogólnie sporo mam nauki na swoich studiach, w tym sensie, że muszę systematycznie sporo robić (studia językowe), niczym w szkółce :P i gdyby nie sport i porządna dawka wysiłku fizycznego - byłabym w dołku non stop i niechciałoby mi się jeszcze bardziej.
powodzenia Ci zyczę z ta nauka:)
 

Anita__91
Zobacz blog

Anita__91 napisała:

dodane: 15-02-2014 12:53

warto warto, przekonałam się o tym :) trening naprawdę pomaga na stres :) ale mimo, że doskonale o tym, wiem to i tak nie jest łatwo... i najczęściej to stres wygrywa... ;/
widzę że nie jestem sama, myślałam, że tylko ja mam taki problem ;)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 15-02-2014 12:42

rozumiem Cię w 100%... ciężko się zebrać podczas tak stresujących dni jak sesja, ale czasami naprawdę warto:) może nawet czasami lepiej wybrać jakiś lżejszy trening. zawsze coś! a stres chociaż trochę zniknie:)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Physical activity ♥

Prowadzony przez:
Anita__91

Blog jest formą mojego prywatnego dziennika. Będzie on pełnił funkcję MOTYWATORA (zabrzmi egoistycznie - wybaczcie) przede wszystkim dla mnie, który da mi siłę w drodze do celu, jakim jest idealna, szczupła i wysportowana sylwetka. Dzieląc się z Wami aktywnością fizyczną i czasem tym co jem ;) (niestety albo stety bez możliwości spróbowania;)) liczę na przysłowiowe wsparcie z zewnątrz. Blog jest dla mnie czymś w rodzaju zobowiązania: "skoro tak piszesz to tak rób!".

O mnie

Anita__91

Na szafie od: 21-03-2010

Obserwuj

Anita - tak mam na imię ;) ale to żadna tajemnica, gdyż taki jest mój login na szafa.pl ;) Wieku też nie ukryję (91 to mój rocznik) ;) mam 23 lata. Od połowy lutego 2013 roku zaczęła się moja przygoda z treningami :)

Obserwują blog
agnes56
z_pazurem
ellieellie
margerita28
Jaryna
sylwiap0611
patrycja-90
Ula2850
Mussczekoladowy
supernatural1995
domisiaaaaa
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
2