0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Physical activity ♥

blogi.szafa.pl/ /Anita__91

sty. 11

Wracam do normalności!

dodane przez: Anita__91 dn. 11-01-2014 r.
Wracam do normalności!

Dawno mnie tu nie było ;) przyznam się szczerze, że okres Świąteczny strasznie mnie rozleniwił... i miałam ponad 2 tygodnie przerwy w treningach... niedobrze... ale już wracam do swojego normalnego trybu życia i zaczynam ćwiczyć! :) Trochę ciężki okres przede mną, bo zbliża się sesja a co za tym idzie sporo nauki, ale oczywiście wszystko pogodzę i chociaż 3 treningi w tygodniu będą zaliczone :) (mam nadzieję, że sesja również ;P).

Dziś - Skalpel 1 :) ćwiczyło mi się bosko! a samopoczucie zdecydowanie lepsze! :)

Powiem Wam, że przez brak treningów cierpiałam na bezsenność ;/ miałam kłopoty z zasypianiem i ogólnie kiepsko się czułam. Mam nadzieję, że teraz już się to poprawi.

Moja motywacja! heart

 

Ostatnio kupiłam w Lidlu komplet ciężarków fitness :)

  • jedna para miękkich hantli - 1kg
  • obciążniki na nadgarstki - 0,5kg
  • obciążniki na stopy - 0,5kg

Dawno takie chciałam, a że trafiła się okazja to długo się nie zastanawiałam :) Zamierzam niedługo wykonywać np. Skalpel 1 z obciążnikami i ćwiczenia na ramiona z Fitappy2 z hantelkami.

 

wpis edytowany 2014-02-17 o godz. 13:25:03

treningi, ćwiczenia, Ewa Chodakowska, Skalpel,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


margerita28

margerita28 napisała:

dodane: 21-01-2014 14:06

Powodzonka :) trzymam kciuki
 

SisMagdalena
Zobacz blog

SisMagdalena napisała:

dodane: 18-01-2014 00:16

Ze akurat musialam zagladnac tutaj przed snem:p Jestem teraz wsciekla ze opuscilam sie w cwiczeniach:p
 

keniaa
Zobacz blog

keniaa napisała:

dodane: 17-01-2014 00:08

zastanawiałam się nad tym zestawem:) fajnie się sprawdza?
 

Anita__91
Zobacz blog

Anita__91 napisała:

dodane: 12-01-2014 11:10

dokładnie :) ja też ćwiczę już prawie rok :)
 

skarbek2012
Zobacz blog

skarbek2012 napisała:

dodane: 11-01-2014 23:46

Ja ćwiczę od roku i mimo iż już chudnąć nie chcę ćwiczenia 3 razy w tygodniu muszą być! Po prostu bez nich gorzej się czuję, też mam problemy ze snem, jestem bardziej nerwowa i mam mniej energii więc warto ćwiczyć dla ciała i dla ducha:)
 

Anita__91
Zobacz blog

Anita__91 napisała:

dodane: 11-01-2014 19:56

na pewno ;)
 

mordka2
Zobacz blog

mordka2 napisała:

dodane: 11-01-2014 18:45

mam nadzieję ze lidlowskie zakupy sie przydadzą.
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Physical activity ♥

Prowadzony przez:
Anita__91

Blog jest formą mojego prywatnego dziennika. Będzie on pełnił funkcję MOTYWATORA (zabrzmi egoistycznie - wybaczcie) przede wszystkim dla mnie, który da mi siłę w drodze do celu, jakim jest idealna, szczupła i wysportowana sylwetka. Dzieląc się z Wami aktywnością fizyczną i czasem tym co jem ;) (niestety albo stety bez możliwości spróbowania;)) liczę na przysłowiowe wsparcie z zewnątrz. Blog jest dla mnie czymś w rodzaju zobowiązania: "skoro tak piszesz to tak rób!".

O mnie

Anita__91

Na szafie od: 21-03-2010

Obserwuj

Anita - tak mam na imię ;) ale to żadna tajemnica, gdyż taki jest mój login na szafa.pl ;) Wieku też nie ukryję (91 to mój rocznik) ;) mam 23 lata. Od połowy lutego 2013 roku zaczęła się moja przygoda z treningami :)

Obserwują blog
agnes56
z_pazurem
ellieellie
margerita28
Jaryna
sylwiap0611
patrycja-90
Ula2850
Mussczekoladowy
supernatural1995
domisiaaaaa
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
4