0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Physical activity ♥

blogi.szafa.pl/ /Anita__91

lis. 10

speed effect... i szybki obiad

dodane przez: Anita__91 dn. 10-11-2013 r.
speed effect... i szybki obiad

Wczoraj miałam odpoczynek od treningu - czas na regenerację :) Dziś piąty trening w tym tygodniu :) a więc plan wykonany! :) - Total fitness speed effect z Tomkiem (po raz drugi), bo postanowiłam wskoczyć już na poziom średniozaawansowany ;) speed effect to intensywny trening interwałowy, składa się z 5 części i każda kolejna jest coraz bardziej energiczna :) Bardzo spieszy mi się aby niedługo wskoczyć na najwyższe obroty, czyli Turbo i Killer z Ewą Chodakowską :)

 

Kolejna motywacja! - mega figura :) świetny brzuszek :) bardzo podobają mi się plecy tej dziewczyny! :)

 

Dzisiaj szybki obiad po treningu: makaron pełnoziarnisty, mała pierś z kurczaka doprawiona curry i pieprzem oraz mrożone warzywka :)

wpis edytowany 2013-11-10 o godz. 15:00:45

treningi, ćwiczenia, total fitness speed effect, obiad, makaron pełnoziarnisty,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


margerita28

margerita28 napisała:

dodane: 14-11-2013 06:04

obiadek pycha:) powodzonka
 

sweetsensation
Zobacz blog

sweetsensation napisała:

dodane: 10-11-2013 19:38

Obiad wygląda smakowicie a ciało tej dziewczyny swietnie.

Powodzenia ; )
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Physical activity ♥

Prowadzony przez:
Anita__91

Blog jest formą mojego prywatnego dziennika. Będzie on pełnił funkcję MOTYWATORA (zabrzmi egoistycznie - wybaczcie) przede wszystkim dla mnie, który da mi siłę w drodze do celu, jakim jest idealna, szczupła i wysportowana sylwetka. Dzieląc się z Wami aktywnością fizyczną i czasem tym co jem ;) (niestety albo stety bez możliwości spróbowania;)) liczę na przysłowiowe wsparcie z zewnątrz. Blog jest dla mnie czymś w rodzaju zobowiązania: "skoro tak piszesz to tak rób!".

O mnie

Anita__91

Na szafie od: 21-03-2010

Obserwuj

Anita - tak mam na imię ;) ale to żadna tajemnica, gdyż taki jest mój login na szafa.pl ;) Wieku też nie ukryję (91 to mój rocznik) ;) mam 23 lata. Od połowy lutego 2013 roku zaczęła się moja przygoda z treningami :)

Obserwują blog
agnes56
z_pazurem
ellieellie
margerita28
Jaryna
sylwiap0611
patrycja-90
Ula2850
Mussczekoladowy
supernatural1995
domisiaaaaa
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
2