0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Physical activity ♥

blogi.szafa.pl/ /Anita__91

lis. 05

przechodzę o poziom wyżej!

dodane przez: Anita__91 dn. 05-11-2013 r.
przechodzę o poziom wyżej!

Od poniedziałku leci czwarty tydzień odkąd na nowo zaczęłam ćwiczyć regularnie. Jak narazie głównie Skalpel 1, Skalpel 2 i Total fitness ekstra figura.

Pierwszy tydzień był ciężki.. czułam się jakbym zaczynała (prawie) od początku... a początki były w lutym... to niby tylko 3 tygodniowa przerwa, ale brak systematyczności na moment zaburzył mi cału dotychczasowy rytm, który na szczęście z dnia na dzień powraca! :) Drugi tydzień był już o niebo lepszy! A trzeci niestety troszkę zaniedbany... tylko 3 treningi, ale za to przerwy pomiędzy nimi nie były dłuższe niż 2 dni, a to bardzo ważne (zawsze staram się o tym pamiętać!). Mam nadzieję, że ten tydzień będzie bardziej aktywny! :)

W tym tygodniu postanowiłam wskoczyć na poziom średniozaawansowany. DZISIAJ Zaczynam trening total fitness speed effect z Tomkiem :)

 

Motywująca fotka! Cudowna figura! heart

 

 

W dalszym ciągu proszę o rady dotyczące walki z cellulitem ⇒ http://blogi.szafa.pl/Anita__91/post/24941-walka-z-pomaranczowa-skorka

 

Oczywiście nie zapominam o treningu z Ewą total fitness ekstra figura! :)

treningi, ćwiczenia, Ewa Chodakowska, total fitness,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Anita__91
Zobacz blog

Anita__91 napisała:

dodane: 05-11-2013 21:03

dzięki Tygrysiczka :)

to fakt figury mega ;) fotki służą mi za mega motywatory ;D
 

Inezzz

Inezzz napisała:

dodane: 05-11-2013 19:50

Piękne figury!
 

Tygrysiczka
Zobacz blog

Tygrysiczka napisała:

dodane: 05-11-2013 17:56

powodzenia w treningach :) efekty na pewno będą extra!!
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Physical activity ♥

Prowadzony przez:
Anita__91

Blog jest formą mojego prywatnego dziennika. Będzie on pełnił funkcję MOTYWATORA (zabrzmi egoistycznie - wybaczcie) przede wszystkim dla mnie, który da mi siłę w drodze do celu, jakim jest idealna, szczupła i wysportowana sylwetka. Dzieląc się z Wami aktywnością fizyczną i czasem tym co jem ;) (niestety albo stety bez możliwości spróbowania;)) liczę na przysłowiowe wsparcie z zewnątrz. Blog jest dla mnie czymś w rodzaju zobowiązania: "skoro tak piszesz to tak rób!".

O mnie

Anita__91

Na szafie od: 21-03-2010

Obserwuj

Anita - tak mam na imię ;) ale to żadna tajemnica, gdyż taki jest mój login na szafa.pl ;) Wieku też nie ukryję (91 to mój rocznik) ;) mam 23 lata. Od połowy lutego 2013 roku zaczęła się moja przygoda z treningami :)

Obserwują blog
agnes56
z_pazurem
ellieellie
margerita28
Jaryna
sylwiap0611
patrycja-90
Ula2850
Mussczekoladowy
supernatural1995
domisiaaaaa
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0