0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Walka o jędrne ciało!

blogi.szafa.pl/ /Amandi

Najnowsze wpisy Sierpień 2013

Dzień dwudziesty siódmy
sie. 30

Dzień dwudziesty siódmy

Trzydiesty dzień zbliża się wielkimi krokami. Wiem że zdjęcia nie pokażę bo nie ma co pokazywać :) Jedynie wymiary, moje przemyślenia i kolejne plany. Dzisiaj: - 5 min Mel B rozgrzewka - 10 min  SEXY BACK z Tiffany - 7 min bikini ABS a Tiffany - 10 min Mel B brzuch - 10... Czytaj więcej

komentarzy: 1
Dzień dwudziesty szósty
sie. 29

Dzień dwudziesty szósty

Dzisiaj (znowu lakonicznie): - 5 min Mel B rozgrzewka - 10 min  SEXY BACK z Tiffany - 7 min bikini ABS a Tiffany - 10 min Mel B brzuch - 10 min Mel B pupa - 10 min na boczki z Tiffany     Czytaj więcej

komentarzy: 2
Dzień dwudziesty piąty
sie. 29

Dzień dwudziesty piąty

Dzisiaj: - 5 min Mel B rozgrzewka - 10 min  SEXY BACK z Tiffany - 7 min bikini ABS a Tiffany - 10 min Mel B brzuch - 10 min Mel B pupa - 10 min na boczki z Tiffany Czytaj więcej

komentarzy: 3
Dzień dwudziesty czwarty
sie. 28

Dzień dwudziesty czwarty

Dzisia trochę poźniej niż zwykle- dopiero co skończyłam ćwiczyć! Dzisiaj: - 5 min Mel B rozgrzewka - 10 min  SEXY BACK z Tiffany - 7 min bikini ABS a Tiffany - 10 min Mel B brzuch - 10 min Mel B pupa   Czytaj więcej

komentarzy: 0
Dzień dwudziesty trzeci: problem kolka
sie. 26

Dzień dwudziesty trzeci: problem kolka

Hej dziewczyny. Od dobrego tygodnia męczę się z kolką w trakcie wykonywania ćwiczeń. Niejednokrotnie musiałam je przerywać, poczekać aż mi przejdzie i zacząć wznowić ćwiczenia. Zawsze ból zaczyna się pod koniec pierwszej tury 10 minutowej z Tiffany, a przy ćwiczeniach na boczki jest już nie do... Czytaj więcej

komentarzy: 2
Dzień dwudziesty drugi
sie. 25

Dzień dwudziesty drugi

Dzisiaj: - 5 min Mel B rozgrzewka - 10 min  SEXY BACK z Tiffany - 7 min bikini ABS a Tiffany - 10 min na boczki z Tiffany - 10 min Mel B brzuch - 10 min Mel B pupa i rozciąganie :) Wczoraj wykonałam tą samą serię ćwiczeń. Czytaj więcej

komentarzy: 1
Dzień dwudziesty
sie. 23

Dzień dwudziesty

Dzisiaj: - 5 min Mel B rozgrzewka - 10 min  SEXY BACK z Tiffany - 7 min bikini ABS a Tiffany - 10 min na boczki z Tiffany - 10 min Mel B brzuch   Już dzwudziesty dzień, jednak nie liczę na spektakularne efekty. Dlaczego? Ponieważ żadna dieta się mnie nie trzyma :D... Czytaj więcej

komentarzy: 2
Dzień dziewiętnasty + nowa tablica!
sie. 21

Dzień dziewiętnasty + nowa tablica!

Hej dziewczyny. Znowu mała obsuwa, ale ważne że nie mam dłuższej przerwy. Od rana aktywnie. Wstałam z łóżka, zjadłam śniadanie i od razu zabrałam się za ćwiczenia. - 5 min Mel B rozgrzewka - 10 min  SEXY BACK z Tiffany - 7 min bikini ABS a Tiffany - 10 min na boczki z Tiffany... Czytaj więcej

komentarzy: 1
Dzień osiemnasty
sie. 19

Dzień osiemnasty

Dzisiaj już zrobialm normalne ćwiczenia. Ominełam jedynie pupę, bo raczej nie widzi mi się wyginanie nóg w prawo i lewo w takim stanie :D   - 5 min Mel B rozgrzewka - 10 min Mel B brzuch - 10 min na boczki z Tiffany - 7 min bikini ABS a Tiffany - 10 min  SEXY BACK z... Czytaj więcej

komentarzy: 2
Dzień siedemnasty
sie. 18

Dzień siedemnasty

Dzisiaj niestety nie byłam w stanie wykonać żadnych ćwiczeń. Ale żeby nie opuścić kolejnego dnia, wybrałam się z psem na godzinny spacerek. Jest to chyba najprzyjemniejsza forma ruchu dla mnie! Najgorszy dzień okresu za mną, od jutra znowu zabieram się do roboty ;) Którą wersję... Czytaj więcej

komentarzy: 2
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Walka o jędrne ciało!

Prowadzony przez:
Amandi

Kolejny blog o dążeniu do mojej figury idealnej. Ma to być motywacja dla mnie, ponieważ zaczęłam od dzisiaj, nie "od jutra".

O mnie

Amandi

Na szafie od: 11-09-2012

Obserwuj

64 kg kobiety. Jednak nie o wagę tu chodzi. Chcę stracić zbędne centymetry, waga jest nieistotna. STOP WIESZAKOM - WALCZĘ O JĘDRNE CIAŁO!

Obserwują blog
NewStyles
ziuta202
2robaczek
ParadiseJo
bieniaga91
agua94
clamoty
vooy
Anniiiaa
Aga_172
elokwentna
sylwuska12323
myszka1207
pokaż więcej